закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2460 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 06:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Deniska писал(а):
Гугусик писал(а):
Круиз. День 22-й. ЧБ.

Вчера вечером готовила печенье "Мадлен" на основе рецепта с сайта http://dukandiet.ru/frantsuzskoe-pechen ... len%C2%BB/, только без ароматизатора и крахмала, назвала его "Хризантемка" Получилось очень вкусно и красиво, фото выложу дальше.
Таким образом вот мой день:
завтрак: чай со стевией, печенье "Хризантемка", яичный белок;
перекус: кофе, печенье
обед: горбуша, запеченная в духовке, чай зеленый
перекус: йогурт и печенье;
ужин пока думаю)))


Какие аппетитные печенюшки...


Стараюсь)) Я правда в этом деле вообще новичок)) Вот вчера поехала после работы, купила форму силиконовую и разрыхлитель.. получились прям воздушные, вкусные правда :connie_21: А еще важно, что отруби все там, а то с кефиром мне они как-то не очень. вот на выходных думаю еще что-нибудь сварганить) фотки, если получится вкусно, выложу)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 07:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Приветик, с отвесом :Yahoo!:
Я вот думаю, что жир (дурацкое слово :girl_sad: )
весит очень мало,уходит потихоньку, вот наши
весы и не видят маленьких побед.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2013, 14:22
Сообщений: 543

Не в сети
Привет. С отвесиком тебя, маленькими, но верными шажками двигаемся к заветной цели!
А я по утрам тоже взвешиваюсь, я просто бегунок раз в неделю переставляю...а утром после туалета первым дело на весы бегу... :mosking: :girl_witch:

_________________
Изображение
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 11:38 

Зарегистрирован: 24 мар 2013, 21:44
Сообщений: 167
Откуда: Московская область

Не в сети
Привет,Оксана)я с ответным визитом)С отвесиком тебя!!!Желаю удачи! :smile3:

_________________
viewtopic.php?t=6641 - мой дневничок

Изображение

Изображение
Атака 25.03.13-27.03.13 : - 1,4 кг
Круиз с 28.03.13-6.04.13 -0,5 кг
6.04.13-20.04.13 : -1,5 кг

Цель №1 65 кг- одену платье короткое с открытой спиной


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412

Не в сети
Приветик, Оксана, а у тебя какой рост?
Печеньки симпатичные, ты отруби перемалываешь или нет?

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
МайскоеУтро писал(а):
Приветик, Оксана, а у тебя какой рост?
Печеньки симпатичные, ты отруби перемалываешь или нет?


Рост 160. Нет, отруби у меня сами по себе мелкие, в выпечке почти не чувствуются, и вкус приятный от них, сегодня хочу в двойной дозировке сделать, дочка попросила)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Аркадеон писал(а):
Привет. С отвесиком тебя, маленькими, но верными шажками двигаемся к заветной цели!
А я по утрам тоже взвешиваюсь, я просто бегунок раз в неделю переставляю...а утром после туалета первым дело на весы бегу... :mosking: :girl_witch:


Спасибо))Теперь тоже по субботам на весы и в течение недели постараюсь ни-ни))))))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412

Не в сети
Гугусик писал(а):
Рост 160. Нет, отруби у меня сами по себе мелкие, в выпечке почти не чувствуются, и вкус приятный от них, сегодня хочу в двойной дозировке сделать, дочка попросила)))

не боишься сахарозаменитель ей давать? Мой сегодня тоже тянулся к творожному зефиру моему. Я как-то с опаской ему немного дала.

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
МайскоеУтро писал(а):
Гугусик писал(а):
Рост 160. Нет, отруби у меня сами по себе мелкие, в выпечке почти не чувствуются, и вкус приятный от них, сегодня хочу в двойной дозировке сделать, дочка попросила)))

не боишься сахарозаменитель ей давать? Мой сегодня тоже тянулся к творожному зефиру моему. Я как-то с опаской ему немного дала.


Мне кажется, что в разумных пределах и совсем немножко, ничего страшного) Они с соками, киндерами и всякой такой едой больше веществ съедают...а тут отруби есть, а сах. зама у меня 3 таб. на все...

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
ЕнотПолоскун писал(а):
Привет,Оксана)я с ответным визитом)С отвесиком тебя!!!Желаю удачи! :smile3:


Спасибо, Маш, стараюсь))) Забегай почаще)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2460 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: