А мне слабо?

mr. smidt

Привет, дорогие!

Похвалиться мне не чем, поэтому и молчу.
Начались какие-то качели. Радует только одно что в районе килограмма, а не больше )))
Буду следовать дальше советам дяди Пьера! А главное не отчаиваться!

AlinaD · Я на ДД с 4.11.2013

Отличный настрой, Сань. Так держать. А качели это естественный процесс :yes4:

и без него никуда, :dntknw:

что-то соленое, чуть больше воды, не так звезды..... Главное ты не нарушаешь, а значит , что все идет так, как должно быть.
Хвост трубой :derisive:

и летим дальше :girl_witch:

pepsık

mr. smidt писал(а):

Привет, дорогие!

Похвалиться мне не чем, поэтому и молчу.
Начались какие-то качели. Радует только одно что в районе килограмма, а не больше )))
Буду следовать дальше советам дяди Пьера! А главное не отчаиваться!

Саш, не отчаивайся и вперёд!!! :victory:

Всё у тебя получится! :ok:

Ната7154

Вот пошел бы вес вниз - и радостей полные ... б были. Короче, присоединяюсь, я тоже на качелях. Офигенно крутых качелях! :mosking:

Терпения нам!

Grominka

А я думаю что Саша и не переживает девочки, просто спокойно и гордо ждёт отвес. Вообще Саша по 10 дней стоит и более. не жди 3х недель, а предпринимай что то. Убери полностью соль, увеличь ещё воды, ходьбу, не ходи на фитнес(временно). На ужин сделай только рыбу или курогрудку. Попробуй пока этот удар.

Смека

Цитата:

не ходи на фитнес(временно).

Это еще зачем? :scratch_one-s_head:

Саша, ходи в зал и чаще смотрись в зеркало! :ok:

Grominka

Смека писал(а):

Цитата:

не ходи на фитнес(временно).

Это еще зачем? :scratch_one-s_head:

Саша, ходи в зал и чаще смотрись в зеркало! :ok:

Я дала совет Саши. По своему опыту пишу. После фитнеса обычно вся вода в мышцах задерживается. Поэтому чтоб сдвинуть вес надо сделать так.

Skai

Смека писал(а):

Цитата:

не ходи на фитнес(временно).

Это еще зачем? :scratch_one-s_head:

Саша, ходи в зал и чаще смотрись в зеркало! :ok:

Доброго утра!
Вот я тоже не согласна! В зал ходить надо обязательно!
Саша, успехов тебе в похудении! Всё у нас получится! :friends:

Смека

Чтобы сдвинуть вес... :scratch_one-s_head:

смысла никакого. А если передохнуть потому что

mr. smidt писал(а):

Запыхался как бобик и сегодня колени болят и спиноз мучает. Но бросать не собираюсь, если совсем не скрутит.
А если скрутит, то буду велосипед крутить. :training1:

Тогда восстановить силы и снова в бой. Меньше прыгать на весы, больше заниматься! :yes4:

Саш, я так и подумала, что ты схитрил :derisive:

Но у меня пока другая цель, я на пульс ориентир держу. Успехов тебе! :friends:

Grominka

Смека писал(а):

Чтобы сдвинуть вес... :scratch_one-s_head:

смысла никакого. А если передохнуть потому что

mr. smidt писал(а):

Запыхался как бобик и сегодня колени болят и спиноз мучает. Но бросать не собираюсь, если совсем не скрутит.
А если скрутит, то буду велосипед крутить. :training1:

Тогда восстановить силы и снова в бой. Меньше прыгать на весы, больше заниматься! :yes4:

Саш, я так и подумала, что ты схитрил :derisive:

Но у меня пока другая цель, я на пульс ориентир держу. Успехов тебе! :friends:

Да да чтобы передохнуть, иногда такое бывает когда всего и много, и организм устаёт.

А мне слабо?

Кто сейчас на форуме