минус 300
подпихнула линеечку.
скорее бы мне уже выйти, действительно, из "кому за 100" ))))

вчера утром был дю-омлет,
на обед делала котлеты паровые куриные
вечером - типа суп) сварила курогрудь и лук, раздербала ее на части, добавила взбитый белок и травы. муж тоже поел, прям понравилось ему)))

сегодня 1БО день, но утром все равно ела творог с отрубями - прям захотелось. на работе погрызла капусты.

и три час танцев вместо прогулки - ставим номер в корпоративном театре танцевальный, по утрам занятия, прям на совесть скачем))

с минусом!

Спасибо, Ксюша! и тебя с минусом!!!

сегодня 1БО день, но утром все равно ела творог с отрубями - прям захотелось.Наташ,звучит как будто ты накосячила,творог в БО ни кто не отменял!С отвесом тебя!И скорей бы нам выйти из кому за 100!

Девочки, вас всех с минусом! Сейчас весна, начнется тепло и из "100" ракетами вылетите , организмы расслабятся в тепле и жиры наши потают!

плюс 600. я в шоке. жидкость, зараза. ноги прям отекли((
это я рыбы вяленой погрызла за компанию - вот они и привесы((

вчера
обед: капуста тушеная с болг перцем красным и морковью, курогрудь
ужин: котлеты рыбные паровые, огурец и перец.
рыбу сухую, гадину, больше вечером не ем

Наталья, привет! Я Оксана и мне тоже нужно -30, только я еще в самом начале пути длиною в жизнь Почитала твой дневничок, мы похожи и по начальному весу и по желаемому результату (с учётом разницы в росте 10см). Удачи тебе! Буду следить за твоими успехами.
А привесы, как говорят опытные форумчане - это временно, тем более ты сама поняла из-за чего.
пы.сы. Приходи в гости (правда там пока особо нечего читать, только вчера завела дневничок).

Оксана, добро пожаловать! и удачи тебе в борьбе за стройность)))
загляну в гости обязательно.

Бахни воды с лимончиком!

Натусь, водичка дырочку нашла? как сегодня?