День Рождения новой меня

[andragerla]

Вот это расклад по полочкам! Сама почитала и прозрела! Спасибо за подробное описание. Я молочку воспринимала как белки!!! Ну не могу без нее, и все.

[jumsster]

Ну ничего себе кулинарные подвиги! Про ныряние молчу, это выше моего понимания! Молодец- молодец!!! Так держать!

Добренького, Юляш!
Мы тут все умнички-разумнички, а скоро еще и красатулечки будем! А я-то чего? Я только учусь, да еще и у меня такой пример перед глазами! Так что спасибо тебе, за то что ты рядышком все время.
У меня тут сложности некоторые возникли... Не могу сходить в туалет. Последний раз была там в четверг, по-моему пора бы уже..И самое интересное, откуда отвесам-то браться, если я все ем, а из меня ничего не выходит? загадка)

Я принимала Дуфалак(лактулоза). Очень мягкое средство,должно быть в аптеке. Непременно надо что то предпринять, с четверга это уже долго.

[MissКа]

Привет! Я к тебе в гости! Желаю тебе регулярных отвесов и море позитивных эмоций! Ты отлично выглядишь, даже не скажешь, что столько кг в тебе спрятались))
Я Оля.

[MissКа]

Ну и десерт/завтрак/перекус - запеканочка творожная!
2 ст. ложки овсянных отрубей
В чашу мультиварки на режим "выпечка" на 1-1,2 часа. Кушать подано!

Я тоже делаю запеканку из творожного крема 0 %.
Я бы тебе посоветовала попробовать ее без отрубей. И как раз останутся отруби на еще один прием пищи. Мне без них вкусней запеканка.
Я тоже делаю в МВ на режиме выпечка на 40 мин по рецепту:

400г творожн. крема
1 яйцо
1 ст ложка кукурузного крахмала
пол чайной ложки разрыхлителя
аромик

вроде все еще до запекания просто сверху иногда насыпаю корицу и просто ложечкой ее по верхушке размазываю, потом после запекания она и красивее, и интереснее вкус (для разнообразия)

[Alenushka88]

Я принимала Дуфалак(лактулоза). Очень мягкое средство,должно быть в аптеке. Непременно надо что то предпринять, с четверга это уже долго.

Юленька, спасибо принепременно обзаведусь

[Alenushka88]

Привет! Я к тебе в гости! Желаю тебе регулярных отвесов и море позитивных эмоций! Ты отлично выглядишь, даже не скажешь, что столько кг в тебе спрятались))
Я Оля.

Оленька, очень приятно, рада знакомству! Жди в гости)

[Arnika]

Привет :)
Пришла знакомиться и заводить новых подружек!
Я Маша, мне 27 и завтра сажусь на Дюкана 2-й раз!

[Alenushka88]

Привет :)
Пришла знакомиться и заводить новых подружек!
Я Маша, мне 27 и завтра сажусь на Дюкана 2-й раз!

Приветы, Маша! Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня)) И будем дружить, конечно)

[Arnika]

Привет :)
Пришла знакомиться и заводить новых подружек!
Я Маша, мне 27 и завтра сажусь на Дюкана 2-й раз!

Приветы, Маша! Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня)) И будем дружить, конечно)

Сегодня уже не успею, съела суп и гречку))
А вот завтра!!
Держись, курица!!!!!!!!!

[Alenushka88]

Девочки!!!
Что-то я совсем засомневалась и запуталась... Подскажите, что мне сейчас можно есть в ЧБ? Только белок? или дю-хлебушек с нашей выпечкой все же можно?