закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1947 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Доброе утро мои сладусики! :girl_dance:
+300 Вес на сегодня 63,4. Вообще не высыпаюсь, встаю за 20 минут до выхода, хорошо хоть с вечера одежду поглажу...а ложиться раньше не хочу, надеюсь скоро войду в хороший график :victory:

Сегодня Круиз ЧБ день.
Завтрак:Кофе+Йогурт 0,3%+норма отрубей.
Обед: Куриная грудка замаринованная с чесночком и соевым соусом, обжаренная без масла.
Ужин: Кусочничала всем подряд (разрешенкой), на ночь стакан кефира выпила.
Вода в норме!
:ok:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


Последний раз редактировалось Maru 21 авг 2015, 10:09, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2015, 08:17
Сообщений: 533

Не в сети
Ничего,сольешь!мы в тебя верим.Удачного денька :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение viewtopic.php?f=18&t=9978 живу тут)Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
RеволициЯ писал(а):
Ничего,сольешь!мы в тебя верим.Удачного денька :Yahoo!:

Спасибо Женёк! :friends:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Мару, давай уже убегай от меня, а догоню :girl_witch:
Жду с нетерпением твоих отвесов :tender:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Аля2405 писал(а):
Мару, давай уже убегай от меня, а догоню :girl_witch:
Жду с нетерпением твоих отвесов :tender:

От тебя, а какой твой вес сейчас? А в общем чё, бежим вместе! :friends: :dance4: :dance4: :dance4:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Maru писал(а):
Аля2405 писал(а):
Мару, давай уже убегай от меня, а догоню :girl_witch:
Жду с нетерпением твоих отвесов :tender:

От тебя, а какой твой вес сейчас? А в общем чё, бежим вместе! :friends: :dance4: :dance4: :dance4:

:laugh3: да, я пока далеко от тебя, у меня 65 :girl_cray2:
Но буду стремится с тобой поравняться, ну хотя бы помечтаю :laugh3:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Аля2405 писал(а):
Maru писал(а):
Аля2405 писал(а):
Мару, давай уже убегай от меня, а догоню :girl_witch:
Жду с нетерпением твоих отвесов :tender:

От тебя, а какой твой вес сейчас? А в общем чё, бежим вместе! :friends: :dance4: :dance4: :dance4:

:laugh3: да, я пока далеко от тебя, у меня 65 :girl_cray2:
Но буду стремится с тобой поравняться, ну хотя бы помечтаю :laugh3:

65??? Ты когда понахваталась-то?? Ты ж меньше меня была перед моим отпуском, что за дела?? Чё та я пропустила :sorry: Да нююю, я с тобой хочу, давай догоняй :punish: Вместе веселее :friends:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Maru писал(а):
65??? Ты когда понахваталась-то?? Ты ж меньше меня была перед моим отпуском, что за дела?? Чё та я пропустила :sorry: Да нююю, я с тобой хочу, давай догоняй :punish: Вместе веселее :friends:

Это я с отпуска привезла, а теперь за 3 недели только 1 кг скинула :girl_devil:
Прям и не знаю, что и делать :girl_cray2:
Правда сейчас КД грядут, думаю, может после них вес сдвинется :pardon:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Аля2405 писал(а):
Maru писал(а):
65??? Ты когда понахваталась-то?? Ты ж меньше меня была перед моим отпуском, что за дела?? Чё та я пропустила :sorry: Да нююю, я с тобой хочу, давай догоняй :punish: Вместе веселее :friends:

Это я с отпуска привезла, а теперь за 3 недели только 1 кг скинула :girl_devil:
Прям и не знаю, что и делать :girl_cray2:
Правда сейчас КД грядут, думаю, может после них вес сдвинется :pardon:

А я после отпуска вот, за неделю +1 :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
Ну надеюсь это КД виноваты, или же закрепилось отпускное :girl_haha: В общем минус лучше чем + в любом случае Сань, так шо де наша не пропадала, всё сбросим! :dance: :dance2: :victory:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2015, 17:02
Сообщений: 1768
Откуда: Туапсе

Не в сети
заходь в гости, а то опять фоты пропустишь

_________________
Тайный даритель (март месяц, тут все новости и отчеты)!

Изображение

Мой очаг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1947 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: