Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Таксочка]

Всем доброго вечера!
Меня зовут Марина.
Присоединяюсь к еженедельному отчету и к дружным рядам худеющих
На диете с 30.08.2011 начальный вес 74.
Атака пять дней и -2,8.
Сегодня 70,0.

К цели, к цели!!!!

[Простозаглянула]

Девочки,скажите,может вес не двигаться из-за крит.дней? Уже 11 день Круиза,а вес не трогается с места уже несколько дней.Руки опускаются...

у меня на Круизе вес намертво стоял аж три недели!!!
Так что только без отчаяния!!! Терпение и еще раз терпение!!! Зато потом будут отвесики!!!
а из-за КД вес и вправду стоит, а то и привесы!

Бери себя в руки и дальше Дюканься!!!

Cпасибо тебе большое за поддержку,постараюсь продержаться.Вот бы еще пару кг для энтузиазма...А ты молодчина,столько прошла!Смотрю на твою линеечку и сама себе говорю,что тоже смогу.Буду стараться.

[Мару$ya]

с пятницей всех!
за эту неделю отвес 300 гр.
с 50.9 до 50.6 кг
не перестаю удивляться Дюкану:
обещал,что на консолидации вес скачет в пределах одного кг - вот он и скачет.
главное, что выше 50.9 уже больше недели не поднимается

[Marisha]

Ой темка прям что надо!)) А то одной скучно!
1 день круиза прошел! За атаку потеряла 1,5 кг))
Набираюсь терпения и дальше к идеальному телу))

[ВЕЗУНЧИК]

Традиционно отчитываюсь по субботам, потому что дюканить начала в субботу 1 июля.
68 дней на круизе. Отвес за неделю - 1 кг 700 г!

[Taliana]

а у меня КД, поэтому не расстриаваюсь!!!

[Эленн]

Здравствуйте! Форум вызывает ааабсолютный восторг-уже живу здесь ночами (лазаю по дневничкам и радуюсь,сопереживаю,улыбаюсь..... ).Это необыкновенная поддержка Мы с мужем с 29 августа приняли присягу Дюкановских бойцов и расставшись с вреднючими привычками вступили в стройные ряды дюкановцев и дюканок Так вот,за это период муж расстался с шестью килограммами Я-то конечно в ожидании кд совсем чуть-чуть минусую,но совершенно не огорчаюсь Внешний эффект уже на лицЕ Вот,по выходным тоже попробую отчитываться.....Всё же это дисциплинирует

[solgala72]

Мой отчет: на круизе неделю, в общем результат есть, но за пару последних дней привес 200 гр плохо работает кишечник )
PS: после долгожданного облегчения недельный отвес составил 900 гр. Я вполне довольна!

[dorothy]

У меня +300 КД
Всем хороших отвесиков

[catycat1]

отвесик всего -900 г., были КД