Из грудок? Я, кстати, вчера тоже купила из грудок куриных...все не могла выбрать, из какого бы мне приготовить))) И то и то хотела

Минус 100.

Девочки, чего-то мне не нравится...
Я за 17 дней похудела только на 1800. Чего-то совсем мало
И это с учетом Атаки

И это без всяких нарушений ((
Воду пью, мясо, творог ем килограммами, занимаюсь в зале...что я делаю не так?
Или что мне можно добавить???

Доброе утро, Анют!
Отвешиваешь же потихоньку,и хорошо. Кстати ,с отвесиком


мне вот это не нравится ,например
Попробуй уменьшить кол-во творога

Ну про творог условно, конечно) Но пару пачек могу съесть. Но это, кстати, строго в утреннее и дневное время. Вечером ни-ни! Думаешь, он? Вроде до 700 или 800 грамм разрешается молочки...а я молоко не пью, кефир маленький стаканчик с утра с отрубями и все..
Кхм...

Ничего я не думаю, Ань, тут смотреть надо самой по своему организму. Я вот например если на ужин наемся овощей, на утро обяз. увижу + на весах. И с молочкой на ночь так же. Ты же знаешь свой организм ,замечала может быть чего такое за собой ?

Дашуль, вот и я на ночь только мясо ем, овощи и молочное - утро и день. Просто странно....очень медленно, в прошлый раз я за месяц 5500 что ли скинула, а тут и двух кило нет.
Я вот принимаю таблетки гормональные, могут они вредить, интересно?

Анют! Ну во первых у тебя НВ не такой большой, чтоб отвешивать по 0,5 до по кг каждый день...вес идет и хорошо, кожица подтягивается

Да вот в том-то и дело, что не шибко идет... График параллельно полу тянется. Кхм...
Не может же моё обжиралово на Пасху так повлиять? Ела только овощи, ну может больше всяких остростей, соленостей...