Всем приветы! С утра обруч покрутила, вечером еще покручу и побегаю на дорожке, потом буду расходовать дальше какаво, решила, чтобы его поскорее того, использовать, я его буду мешать с молоком, а последнюю пачку уже буду по столовой ложке вместе с кофе и кефиром. Вчера наелась селедки на ночь, утром отекла как незнаю кто

Девы всем привет!!! вчера я купила себе кроссовки, до чего же классные Побегала в них на дорожке, удобные, вообщем я довольна Обруч кручу, на дорожке бегаю, прям спортсменка.

Фоту ставь! Ато я уже забыла, как ты выглядишь. Спарцменка!

Терпение, только терпение!!! Обещаю с этим делом не тянуть!!!

Привет,привет,спортцменкам,с покупкай тебя,что за красовки покажись

Покажусь обязательно!!!

Отчетик за сегодня
Ходьба: ОК, с гантелями 40 мин и без них 20, всего 6 км
Обруч: два захода, 15 мин и 20 мин
Вода: ОК
Вывод: Светик, ты молодец

Светик, ты молодец!
А поесть забыла?

Неа, не забыла. Я ж вчера делала из говядины запеканку, кстати, я придумала в БО можно слоями с баклажанами и кабачками сделать, тоже вкусно будте. Ну еще творог и яйцы.

Светик, привет!
Я тебе желаю хорошей поездки, новых знакомств и впечатлений. Ну и сил... выдержать всё это!
Главное - хорошего настроения!
Мы ждём тебя обратно (без лишних кило, ага)

(Посыль, возможно, сегодня прибудет)