Деваньки ,всем боольшой привет !!!
В Москве Жутко похолодало , но хоть в квартирах включили отопление, и то хорошо ,да и дожди вроде как закончились .Нужно ехать на дачу ,закончить там кой какие дела , а мне холодно и нет никакого желания )))Но всё таки в субботу я себя должна заставить это сделать .
КД подходят к концу ,вес стоит ,точно по линеечке ,и ни туды ни сюды,но я не переживаю и срывов у меня тоже не намечается,а объёмы заметно уходят(новые мои джинсика ,которые должны быть в облипочку ,сейчас доже после стирки ,не совсем в облипку ,но пока не критично носить можно) и это радует .По графику хоть не большое опережение ,но есть , а это уже хорошо.
Сегодня осталась дома ,ну и нашла себе работу , пошла разбирать гардеробную ))) Короче говоря ,нашла дочин пуховик (она его не носит ,ей он великоват,короче говоря померила ,а мне он как раз впору
только в руках чуть тесноват,но вообще чуть чуть ,дискомфорта не доставляет , так что зимой с собакой гулять есть в чём )))
Ну и на последок ,моё меню на сегодня БО:
завтрак: отруби ,йогурт,кофе с молоком
перекус : творожная запеканка и кофе с молоком
обед:2 котлетки ,овощной салатик(помидоры,огурцы ),молокочай
ужин : Мясо по французски (по нашему )
вода в норме , прогулки не длительные ,но есть,витамины
всем хорошего дня и больших отвесов
Пошла печь блины ,делать хлеб ,ну и к ужину мариновать мяско и овощи )))
