Форум о диете Дюкана

Всем привет. История моя банальна и проста. Запустила себя . Сейчас хочу привести себя в форму. Если честно, не умею писать дневники. Но буду пытаться. Начальный вес 72 . Сижу уже 3 день на атаке. По расчету , конечный вес 57.

Катя Кисс писал(а):Всем привет. История моя банальна и проста. Запустила себя . Сейчас хочу привести себя в форму. Если честно, не умею писать дневники. Но буду пытаться. Начальный вес 72 . Сижу уже 3 день на атаке. По расчету , конечный вес 57.

Батюшки, аватарка, как у Оли!
Привет Катюша! Вливайся, отъедайся дюшиной кулинарией, стройней на радость нам, ну и себе, конечно.
Сколько уже потеряно на атаке?

Гюльчатай писал(а):

Катя Кисс писал(а):Всем привет. История моя банальна и проста. Запустила себя . Сейчас хочу привести себя в форму. Если честно, не умею писать дневники. Но буду пытаться. Начальный вес 72 . Сижу уже 3 день на атаке. По расчету , конечный вес 57.

Батюшки, аватарка, как у Оли!
Привет Катюша! Вливайся, отъедайся дюшиной кулинарией, стройней на радость нам, ну и себе, конечно.
Сколько уже потеряно на атаке?

Привет, Света! А кто такая Оля? загрузила первое, что понравилось. Могу сменить сегодня на атаке у меня 4 день. До воскресенья сижу, а там уже отпишусь, сколько ушло. Зашла к тебе на страничку. А можно вопрос? Ты умница, хорошо идешь и дневник у тебя интересный. Но вот только почему в сентябре так мало ушло? Были нарушения или такое бывает?

Катюша, привет!

Как проходит Атака, трудности есть?

Уже линеечку сделала, молодец, посмотри, чтобы ссылка на твой дневник работала, так легче к тебе заходить в гости На всякий случай viewtopic.php?p=746754#p746754

Катя Кисс писал(а):Привет, Света! А кто такая Оля? загрузила первое, что понравилось. Могу сменить сегодня на атаке у меня 4 день. До воскресенья сижу, а там уже отпишусь, сколько ушло. Зашла к тебе на страничку. А можно вопрос? Ты умница, хорошо идешь и дневник у тебя интересный. Но вот только почему в сентябре так мало ушло? Были нарушения или такое бывает?

Катюш, это ссылка на дневник Оли, она уже давненько не заходила, но мы по ней скучаем.
Хорошо, что сменила аватарку, этот ушастый лисенок радует глаз
В сентябре у меня начался жор, видимо 3 месяца на диете - критические За выходные набираю, а потом всю неделю сбрасываю. Сейчас тоже филоню, ем разрешенное, но многовато. Ты так не делай.

каких то 3 мес на вкусной диете - и ты звезда

Девочки, привет! Могу отчитаться. Сегодня был первый день чередования. За атаку ушло 2 кг. Диета мне очень подходит. Никаких проблем. Нет чувства голода, головокружение и усталости. Пока идем в том же ритме! НО!!!!!! У меня к вам вопрос. В эту пятницу мне сдавать кровь. Естественно там будет анализ и на холестерин. Что делать??????? думаю, что показатели будут не из лучших. Или мне завтра сделать белковый день как и нужно по программе , а потом 2 дня на овощах?

Катюш, это ссылка на дневник Оли, она уже давненько не заходила, но мы по ней скучаем.
Хорошо, что сменила аватарку, этот ушастый лисенок радует глаз
В сентябре у меня начался жор, видимо 3 месяца на диете - критические За выходные набираю, а потом всю неделю сбрасываю. Сейчас тоже филоню, ем разрешенное, но многовато. Ты так не делай.
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln110/ves1104949
Света, у меня тоже такое было на этой неделе. Заметила, что иногда так хочется кушать, особенно вечером или когда дома сижу. Готова позволенное мести ведрами. А на выходных меня почти дома не было, так и не хотелось ничего. Быстрее до кровати только бы дойти. Но ничего, мы справимся!

и еще, научите неуча отвечать на ваши письма, сохраняя только кусочек текста......света, провела на тебе эксперимент.... Не очень удачный . Прости. Надеюсь, ты поймешь, что письмо предозначалось тебе...

Цаца на Диване писал(а):каких то 3 мес на вкусной диете - и ты звезда

Это точно! Всего ничего! Главное Рождество и Новый год выдержать...