ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

Wonderful lady

Тань, прости за прямоту, но ты не на Диете Дюкана!

Вот это всё ПРОСТО НЕЛЬЗЯ:

Танчелла писал(а):

цикорий с эхинацее и фруктозой

Танчелла писал(а):

творог со сметаной 15%

Танчелла писал(а):

бедрышки куриные со шкуркой ела

Танчелла писал(а):

Еще гематоген сожрала целый сразу

А это задерживает жидкость...

Танчелла писал(а):

на йжин ела по два кусочка горбушу собственной засолки [/color]

Главное не паникуй, а прочитай лучше внимательно книгу Дюкана (ну или перечитай).
Удачи тебе!

Танчелла

Wonderful lady писал(а):

Тань, прости за прямоту, но ты не на Диете Дюкана!

Вот это всё ПРОСТО НЕЛЬЗЯ:

Танчелла писал(а):

цикорий с эхинацее и фруктозой

Танчелла писал(а):

творог со сметаной 15%

Танчелла писал(а):

бедрышки куриные со шкуркой ела

Танчелла писал(а):

Еще гематоген сожрала целый сразу

А это задерживает жидкость...

Танчелла писал(а):

на йжин ела по два кусочка горбушу собственной засолки [/color]

Главное не паникуй, а прочитай лучше внимательно книгу Дюкана (ну или перечитай).
Удачи тебе!

_________________________
Все поняла, я косяк полный!!! Сегодня на весах минус 0,9 кг с утра!!! Вчера все строго соблюдала, никакой запретки. А вот у меня вопрос: почему нельзя цикорий с фруктозой?

Wonderful lady

Танчелла писал(а):

Wonderful lady писал(а):

Тань, прости за прямоту, но ты не на Диете Дюкана!

Вот это всё ПРОСТО НЕЛЬЗЯ:

Танчелла писал(а):

цикорий с эхинацее и фруктозой

Танчелла писал(а):

творог со сметаной 15%

Танчелла писал(а):

бедрышки куриные со шкуркой ела

Танчелла писал(а):

Еще гематоген сожрала целый сразу

А это задерживает жидкость...

Танчелла писал(а):

на йжин ела по два кусочка горбушу собственной засолки [/color]

Главное не паникуй, а прочитай лучше внимательно книгу Дюкана (ну или перечитай).
Удачи тебе!

_________________________
Все поняла, я косяк полный!!! Сегодня на весах минус 0,9 кг с утра!!! Вчера все строго соблюдала, никакой запретки. А вот у меня вопрос: почему нельзя цикорий с фруктозой?

Потому что фруктоза- это заменитель сахара для диабетиков, а не для худеющих! Это тот самый простой углевод, которые на ДД нельзя)

С отвесищем тебя! :Bravo:

Танчелла

_________________________
Все поняла, я косяк полный!!! Сегодня на весах минус 0,9 кг с утра!!! Вчера все строго соблюдала, никакой запретки. А вот у меня вопрос: почему нельзя цикорий с фруктозой?[/quote]
Потому что фруктоза- это заменитель сахара для диабетиков, а не для худеющих! Это тот самый простой углевод, которые на ДД нельзя)

С отвесищем тебя! :Bravo:

[/quote]
_______________________________________________
Анечка спасибо большое! Блин у меня кончилась Стевия, надо купить срочно!!! СПАСИБО!!!

Wonderful lady

Танчелла писал(а):

_______________________________________________
Анечка спасибо большое! Блин у меня кончилась Стевия, надо купить срочно!!! СПАСИБО!!!

Удачи тебе, дорогая! :friends:

Танчелла

ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!Ну вот сегодня у меня 14 день Круиза, отвес с утра 500 гр. итого мой вес 76.400 кг. Стараюсь соблюдать диету, после всех замечаний, буду стараться.

Wonderful lady

Танчелла писал(а):

ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!Ну вот сегодня у меня 14 день Круиза, отвес с утра 500 гр. итого мой вес 76.400 кг. Стараюсь соблюдать диету, после всех замечаний, буду стараться.

Умница, Танюша!
С отвесищем!!! :friends:

Так держать! :ok:

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

Ага, я тоже считаю, что УМНИЧКА!!!!!!!
Хороших выходных тебе!

Танчелла

СПАСИБО МОИ ДИВУЛЬКИ - КРАСОТУЛЬКИ!!! :dance4:

Mymink

С отвесиком! Правильно тебе девочки пишут - ты не соблюдаешь диету совсем, по этому и процесс не двигается. Советую тебе КАЖДЫЙ ДЕНЬ четко записывать все, что в рот суешь. Прямо захотелось съесть, сперва записала, потом съела. Ну тогда можно будет оценить чем и как ты питаешься. Многие девочки на форуме четко каждый день пишут дневник питания. Не хочешь для всех писать, можешь для себя в тетрадке. Но лучше на форуме - сразу советы получишь

ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!

Кто сейчас на форуме