Машунь, и я фигово сплю сегодня вот опять проснулась в половине четвертого и все, сейчас как сомнамбула какая-то сижу на работе, а вечером, дай бог в 11 спать лечь) с отвесиком

Да вообще, Гал, какая-то фигня со сном Сегодня опять проснулась в 2 часа, вроде спать хочу, а заснуть не могу. Потусовалась до 4 утра, поняла что если не досплю, то не смогу днем нормально функционировать, ну и с 4-х до 7-ми что-то как-то пыталась сон изобразить. Не дело это, конечно, надо что-то пить на ночь... что? Есть "Персен ночь", но не особо помогает.

Вес 80,2 (+500) Вот какого? Вчера был ЧБ без косяков и даже без ужина. То ли сон, зараза, то ли середина цикла.
Сегодня еще жопу за руль посадила, холодно уже детку в школу пешком водить/забирать. А так удобно было , два раза туда-обратно 8000 шагов. Вечером себя выпихнуть тупо пешеходить - это какое усилие воли

Сегодня по плану меню такое же, как вчера. Чет от жадности так много холодца сделала, который кроме меня никто не ест, что как-бы не 3/3 придется делать.

Всем хорошего дня

Машунь, я пила какую-то гармонию, капсулы для нормализации сна и + глицесед, он вроде водителям разрешен. сейчас пока не возобновляю, у меня в моих БАДах от симптомов (не будем говорить каких)полно всякого успокоительного и так. ну а привес от недосыпа- ясен пень

Девчата, не пишу, т.к. хвастаться нечем Вес все там же - 80-82, зараза! Косячу потихоньку ... орешки. семечки больше 30 г... Эх.. Мотивация куда-то подевалась

Из положительного - я еще здесь!

А еще, я хочу домашнее животное!
Конкретное животное!
Попугая!
Жако!

Хочу-нимагу!

ЗЫ: https://www.youtube.com/watch?v=AvQQGLtBt1g ребенка над этим роликом зависает)

Может тебе тоже кето попробовать?

Ах, Вик, кето пробовала. Вкусно. Но начались судороги в нижних конечностях, увы.
Машина у меня - механика, когда внезапно в процессе свело правую щиколотку - охренела и очень испугалась. Ну, связала с кето, да.
Нахер такое надо!))

Доброй ночи, девчата. Пишу редко, т.к. не худею, практически от слова совсем. На утро 79,6 Но я не сдаюсь! Ну, не худею, зато и не нажираю... пока)
Из позитива. Сегодня, точнее уже вчера, ходили на концерт Сергея Трофимова. В кои-то веки куда-то выбрались) Детка моя выдержала только первую часть, после антракта уехала с папой домой. Но с нашими особенностями - и это уже подвиг) Трофим ее любимый певец)) В машине диски всех, по-моему, его концертов.
Я осталась, получила массу удовольствия! Трофим очаровательный, смешной и харизматичный. На Московской песне ваще устроил на сцене дискотеку) Для своего возраста (послезавтра 53) выглядит отлично. И выложился по полной. Концерт очень понравился! Были новые песни, довольно интересные, альбом следующий. В общем оторвалась от будней... и немного выдохнула)

Машуня, в нашем деле позитив совсем не последнее дело, так что умнички!

Здравствуйте, девочки! Давно меня на форуме не было. Хочу попробовать вернуться на ДД. Не уверена, что эта диета снова сработает как первый раз, но проверить стОит.
Вес на утро 81,2. Увы и ах! Из них 3 кило тупо нажраты в самоизоляции.
Сегодня первый день атаки, будет 2 дня.
Отрубные оладки с с/с форелью.
Холодец: курфиле, курбедра, желатин.
Яичница

Ну и пешпоход ходя бы 20 минут. А то вообще уже на карантине оборзела.

Всем хорошего дня!