3 кило за 3 БО дня это реально круто
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Фея ромашек)) Все сначала https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10682 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Sirena [ 09 янв 2017, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Фея ромашек)) Все сначала |
Привет всем!! Счастлива вновь пожить на этом форуме, где провела три года своей похудательной эпопеи! Первый опыт был более чем удачный - быстро (за полгода)) сбросила тридцать с лишним кило, больше трех лет, как и было обещано дядей Дю, была худышкой (относительно меня самой). Потом жизнь резко изменилась, появился малыш, который перетянул все внимание на себя и отвелек от темы правильного питания напрочь - теперь мы уже совсем взрослые:) и настал момент и мне возвращаться к взрослой жизни. Прямо с 7-го числа и начала. За основу взяла принципы круиза - чисто белковых дней не делала, все будут б/о, а если захочется, то и с яблоком. Уже знаю, что строгача не выдержу, бесчисленно раз пыталась сесть строго, но быстро срывалась. Попробую с поблажками:) Пока за 2 дня минус 2 кг, что, несомненно, вода, т.к. на выходных выпито было порядочно. В качестве спорта взалась ходить на лыжах, два раза уже походила, постараюсь продолжить. Удачи всем!! |
|
| Автор: | Lexie [ 10 янв 2017, 10:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фея ромашек)) Все сначала |
Привет. Если вы уже знаете, что строго не выдержите, то попробуйте Дюкана Лестницу, там много более щадящее меню. И так же худеют люди. http://dukandiet.ru/stages_diet/novaya- ... t-versiya/ |
|
| Автор: | Sirena [ 10 янв 2017, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фея ромашек)) Все сначала |
Всем привет! Оля, спасибо, что зашла! Лестницу поизучаю, пока просто держу каждый день б/о, чтобы не сорваться. Дальше поглядим. Сегодня четвертый день как не безображу, заметно сошла отечность, прямо легкость во всем теле:)) Иду ходить. Всем держаться!! |
|
| Автор: | Sirena [ 16 янв 2017, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фея ромашек)) Все сначала |
Всем привет! Не было времени зайти на форум, но диету держу! За неделю минус 3 кило, считаю - отлично! Продолжаю в том же духе. Всем держаться!! |
|
| Автор: | Татьяна Б. [ 17 янв 2017, 20:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фея ромашек)) Все сначала |
Приветики, зашла познакомиться. Я тоже решила влиться в ваши ряды, у меня второй день Атаки. У тебя хорошие результаты. Так держать!!! |
|
| Автор: | Цаца на Диване [ 18 янв 2017, 01:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фея ромашек)) Все сначала |
3 кило за 3 БО дня это реально круто
|
|
| Автор: | Mymink [ 19 янв 2017, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фея ромашек)) Все сначала |
С отличным стартом! Ты молодец! А какой возраст у твоего малыша? |
|
| Автор: | ezther [ 28 янв 2017, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фея ромашек)) Все сначала |
Оу, если я не ошибаюсь, то мы давно знакомы   Поздравления с пополнением семейства ! И молодец, что снова взялась и за себя .ДД ты все же выбрала или не ДД  , но... могу посоветовать почитать один чудный пост http://tchainka.livejournal.com/360148.htmlВсе давно известное и всеми понимаемое , но ИЗЯЩНО собрано в кучку - распечатал и ЖИВИ 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|