закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: В ритме вальса)
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Доброго времени суток, форумчанки!

Почти 3,5 месяца меня не было на сайте, но с инициативы одного супер-клёвого человечка я снова с вами!

Для тех, кто читает меня первый раз - меня зовут Света и мою "прошлую жизнь" можно посмотреть вот здесь:старый домик :pardon:

Для старых подружек всё-таки расскажу про мои 3 месяца :friends: :drinks:
Потерялась я на том моменте, как уходила с работы в офисе и начинала танц. деятельность.
С первой же свободной недели всё закрутилось очень сильно: в городе "П" нужно было напомнить о себе общественности, а в городе "Л" нужно было эту общественность ещё завоевать :mosking:
Ходила по всяким нужным людям, знакомилась, рассказывала про школу, а в промежутках вела трени. Примерно за 1,5-2 недели набрались все группы до полной комплектации и я "успокоилась".
Наступил новый момент, когда я осознала, что планы занятий написанные мной 5-6 лет назад уже не работают. То ли я изменилась, то ли дети какие-то другие стали :mosking:
Месяц назад в городе "Л" взяла себе второго тренера, потому как поняла, что не все ЦУ охвачены. :blush2: теперь трудимся в дружной компашке :ok:
В личной жизни всё хорошо... тихо, ровно, без всплесков... я бы даже применила слово "гармония"... со мной и гармония...ну-ну... :blum3: Как положено в новый год - нужно строить планы на тот самый год... поговорили, порассуждали и решили мы:
1. дозакончить мою автошколу :blush2: (я уже даже восстановила статус "студента")
2. выплатить все хвосты (оказалось, что для "планов" они очень мешают :mosking: )
3. осенью купить Саше новую машину, а мне летом первую :dance4:
4. к НГ въехать в свою квартиру :girl_crazy:
так что масштабно мыслим :blush2:

Для первого дня, наверное всё... ну и милый уже проснулся и просит внимания, которого ему теперь очень мало достаётся :( :blush2:
Люблю вас, девочки!!! :dance4: :air_kiss:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В ритме вальса)
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2278

Не в сети
:Bravo: УухУ! Я первая! Опять же с возвращением друХ! :friends: :Yahoo!: :tender: :Rose:
Хорошие планы! Желаю выполнить всю квоту!

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ритме вальса)
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Lexie писал(а):
:Bravo: УухУ! Я первая! Опять же с возвращением друХ! :friends: :Yahoo!: :tender: :Rose:
Хорошие планы! Желаю выполнить всю квоту!

да, друХ, будем стремиться :friends:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ритме вальса)
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Привет, Светик! Ну а с весом как?

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ритме вальса)
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2278

Не в сети
Setik писал(а):
Lexie писал(а):
:Bravo: УухУ! Я первая! Опять же с возвращением друХ! :friends: :Yahoo!: :tender: :Rose:
Хорошие планы! Желаю выполнить всю квоту!

да, друХ, будем стремиться :friends:

А каким танцам учишь? Детишек или взрослых?

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ритме вальса)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
apohitiya писал(а):
Привет, Светик! Ну а с весом как?

Привет))))))
С весом печалька) Сегодня 1 день атаки :blush2:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ритме вальса)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Lexie писал(а):
А каким танцам учишь? Детишек или взрослых?

У меня группы: 1. детишки дошкольники 3-6 лет (ритмика), начальная школа 7-12лет (эстрада с элементами гимнастики и акробатики), взрослые от 18 (сольная латина), и парные бальные для детей и взрослых.... и это в 2х городах)))
Мальчик ещё с нами с февраля, так вот у него хип-хоп для детей школьного возраста... предлагаю ему с 6 лет брать, парнишки уже осознанные в этом возрасте, так боится)

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ритме вальса)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
АТАКА. День 1/6.
Доброе утро!
Вчера меня к ночи ближе как-то осенило))) купила приложение в телефон со всеми дополнениями по Дюкану (официальная версия которая)... на самсунге в маркете всё бесплатно было, а теперь приходится за всё платить :no: Ну да ладно, не об этом речь. Так вот поставила в расчёты вес 72... 1,5 недели на весах не была, но учитывая "раздники живота" предположила, что там ему и быть... и таки да, сегодня встала - 72,1.... угадала, блин :mosking:
Так что вот оно моё, счастье отправное)
Дюкан пообещал к середине июня 53 кг... поверить Штоль и следовать??? :mosking: :mosking: :mosking:
Вообще надо бы, в июне отчётный концерт у нас... надо ж на сцену выходить, блин... :pardon:
В субботу выдался активный день: с утра съездили на рынок, закупились мясом, там оно в 1,5-2 раза дешевле, потом заехали в строительный купили всё для рамочки. Я наконец, доделала картину с орхидеей, надо оформить и мамульке в подарок на ДР...
А вечером ходила на танцевальный праздник, у нас в городе устраивали) С разных стран "тренеров" пригласили и 2 для мастер-классов в 11 до 21... попала я на бачату и самбу))) ох, скажу я вам... бачата сама по себе мне нравится, но не настолько интересно, взяла урок, потому как 2 мои ученицы из города "Л" очень хотели туда попасть.... кароч, тусили мы там с тренером))) девчёнки даж видео засняли, как мы в уголочке танцевали.... а вот на самбе было что-то, я вам скажу)))) самба - это которая на карнавалах в Бразилии) и тренер была у нас прям вот прям как надо бразильянка натуральная.... а какой у неё орешек :tender: кароч взмокла я на первых 10 минутах... ритм бешенный, но так весело... и что самое удивительное, оказалось так легко, я про технику) что прям вот несказанное удовольствие от урока :party:
Воскресенье тихо дома прошло....
А сегодня меня общее родительское собрание) первое с момента возвращения... надо много с родителями обсудить и для новеньких путь указать)
Люблю вас, девоньки, хорошего дня! :Rose:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ритме вальса)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Удачи тебе ,Светик! Даешь 53 к июню! :take_example:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ритме вальса)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
apohitiya писал(а):
Удачи тебе ,Светик! Даешь 53 к июню! :take_example:

Тонь, я б дала, да ленивая моя жопа все время просит вкусняшек :mosking:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot], нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: