закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Всем привет! Весы показали сегодня 84,5 :cry: - ну конечно, две недели так жрать и пить :mosking: . Дурацкая идея была начинать до НГ, но теперь уж что :pardon: Лена, спасибо за совет, я тоже сначала так хотела, но думаю надо все повторить, уж больно долго я нарушала :yes4:
Вот мой новый расчет:
Изображение
Сейчас сделаю новую линеечку и в путь :girl_witch: , кстати, в этот раз я основательно подготовилась: купила изолят, псиллум, сиропы и пр. - буду учиться готовить вкусно!

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
хмм.. глюк какой-то с графиком - на сайте нормально показывает - 84,5, а когда вставляешь на форум почему-то меняется на 64,5, никто не знает, в чем дело?

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 13:42 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Если привес до 1 кг, например 700-800 грамм, то это не страшно, просто вода вовремя не слилась. Вот я сейчас на 2-й половине Закрепления, так у меня после "пира" всегда такой привес. Но я знаю, что за неделю все сольется и не тревожусь уже, а раньше переживала тоже. Так что идите вперед, главное не сбиваться с пути.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Илана, привет! Если бы! У меня привес 4,5 кг! :girl_crazy:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Кто молодец - я молодец! :boast: :boast: :boast:
Прошла 10 км, приготовила вкусную аля-пиццу (не ожидала от себя), режим не нарушала, вела себя хорошо :mosking: Мое меню на сегодня:
- кофе с молоком 1%, мини пицца (оо, изолят, яйцо, творожок, ветчина 4% обезжиренный сыр)
- творожок 0% и сироп "наш"
- семга 150 гр
- котлеты из курогрудей
- кефир, пока 2,5%, 200 гр, ну не выливать же :blush2:
Б - 135, Ж-32, У-31, Ккал - 963 - это я так, для себя :yes4:
Всем отвесиков, ну и возвращайтесь скорее с праздников! :friends:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Тихо сам с собой продолжаю беседу :mosking: вот похвалила себя, а зря, поторопилась, выпила я пакетик фосфалюгеля, потом прочитала состав, а там один сорбитол-читай сахар - 15 гр! Кошмар, настроение испортилось - такой хороший день насмарку! :cry: Да и не особо надо то было, живот совсем немного подтягивал, но это нормально после такого праздничного растяжения..

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Аня, привет. Не расстраивайся из-за фосфалюгеля, на сколько я знаю лекарства, когда неоходимы, можно использовать не изучая состав. Здоровье оно прежде всего :good:
Ты молодец, что наконец стартанула, я вот все не могу с духом собраться.
:Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Да в том то и дело, что нужды особой не было, обидно, ну да ладно! Да, Танюш, собраться - это самое сложное, я себя каждый день уговаривала прекратить есть, только вот сейчас получилось, присоединяйся! :friends:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 07:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Доброе утро, начало положено! Минус 900 гр :Yahoo!:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Что-то как-то тоскливо на форуме :pardon: , но это лирика, а по делу: пройдено 8,5 км, съедено на 1400 ккал: лепешки с ветчиной и сыром, салат из семги с яйцом и дю-майонезом, котлетки куриные, 2 творожка с сиропом ну и кефирчик, сегодня "наш" :smile3: Завтра в зал :training1: :training1: :training1:
Как всегда всем отвесов, ну или просто появитесь, а?

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron