закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4565 ]  На страницу Пред.  1 ... 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441 ... 457  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 22:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Спасибо всем за добрые слова :blush2:

ПростоТаня писал(а):
Может, тебе и не искать работу, а заниматься такими вязаными игрушками? Они так-то недешевые, а тебе по кайфу их делать.

Мне по кайфу их делать для кого-то знакомого в подарок, чтобы порадовать) Либо если очень хочется какую-то схему попробовать. Второй раз уже неинтересно и не хочется повторять одно и то же, а вязание как работа как раз на этом основано. Я пробовала на заказ вязать, ужасные ощущения :girl_prepare_fish:


Сегодня нагуляла 25 тыщ, половину из них под дождём :( Натёрла себе там, где совсем не хотелось бы натирать, завтра придётся отлёживаться.

Осенью 2019 зарегалась на гонку на 21 км, которая должна была пройти в июне 2020 года. Но из-за Сами Знаете Чего её перенесли на июнь этого года. За это время я полностью растеряла всю свою форму и сейчас наверное даже километр не смогу без остановки пробежать. Сегодня ездила забирать стартовый пакет, сказала там, что не побегу, а женщина мне в ответ "Ну что вы, ну это же всего 21 км, чего там бежать-то". Диситильна, чего там бежать, подумаешь 21 :girl_crazy: Смешно и грустно


Понедельничный отчёт пропустила, потому что хвастаться нечем :( Получается что-то такое:

За неделю:
Вес: 95,7 (+0,5, всего -3,3)
Объем груди: 120 см (+1, всего -1)
Объем талии: 99 см (0, всего -4)
Объем живота: 122 см (0, всего -3)
Объем бедер: 118 см (0, всего -2)
Объем ляжки: 69 см (0, всего -1)
Объем икры: 43 см (0)

В какую-то не ту сторону худеется, што делоть. Хотя я, конечно, знаю что, осталось сделать :(

Вот это ты нагуляла))) умничка)))
21 км всего улыбнуло))))) это кому как видимо- я б сдохла))))
Эээ я сначала подумала что за неделю минус 3,3 кг…. Потом подумала как так)
Зато по общим объемам смотрю как все уходит- хорошо жеж))))
Продолжай, будет двигаться быстрее)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Маша, ты человек, нагулявший 100 тысяч шагов! Чтот тебе тот 21 км, пройди его потихоньку и все:))) Наушники, музычка или аудиокнига ии вперед:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 16:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Вот у Тани всегда практичные советы :ok: поддерживаю :friends:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Маша привет :friends: куда пропала? Вы там как ходите с Олькой? Худеете ?
Определились с диетой то ?

Какие новости ?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
elena12345 писал(а):
Вот у Тани всегда практичные советы

Скорее никогда)

effi писал(а):
Маша привет :friends: куда пропала? Вы там как ходите с Олькой? Худеете ?
Определились с диетой то ?

Какие новости ?

А никаких. Диеты не идут, худеть не хочется, жарко, душно, всё лень. Пух этот дурацкий ещё летает везде и залетает в глаза и нос. Хотели на длинных выходных съездить к водичке с палатками, но были ливни и голова жутко болела, так что позагорали у себя на прудике рядом с домом, покатались на великах.

Олька думает кето попробовать, я не знаю чего ещё мне пробовать из неиспробованного, хоть желудок ушивай. Булок вот напекла вчера :pardon:

Изображение

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Мама мия что за блочки :girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish:
Я только сегодня подумала что преодалела тягу к сладкому… но нет твои булки меня подкосили)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Энжик писал(а):
но нет твои булки меня подкосили)))

Я те подкошусь :girl_devil: Ты тут единственная (почти) с шикарным результатом, давай доводи его до ума)) Не срывайся, пока диета хорошо идёт, вернуться гораздо тяжелее, чем пересилить себя раз-другой и удержаться :yes4:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Как хорошо что я не умею печь булочки !!!!!

Тоже вся слюной изошла !!!!
Мак я в свои крекеры изо льна добавляю .

Привет Ольке ! Надеюсь кето ей пойдёт , но чтоб жир работал надо конечно следить очень строго , без углеводов , особенно без хлеба и булочек .....
увы хлеб или фрукты с жиром кето не очень способствуют похудению.

Но если настрой боевой , то кето , каки любая другая диета , работает конечно !
Удачи ей , надеюсь получится :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
elena12345 писал(а):
Вот у Тани всегда практичные советы

Скорее никогда)

effi писал(а):
Маша привет :friends: куда пропала? Вы там как ходите с Олькой? Худеете ?
Определились с диетой то ?

Какие новости ?

А никаких. Диеты не идут, худеть не хочется, жарко, душно, всё лень. Пух этот дурацкий ещё летает везде и залетает в глаза и нос. Хотели на длинных выходных съездить к водичке с палатками, но были ливни и голова жутко болела, так что позагорали у себя на прудике рядом с домом, покатались на великах.

Олька думает кето попробовать, я не знаю чего ещё мне пробовать из неиспробованного, хоть желудок ушивай. Булок вот напекла вчера :pardon:

Изображение


А булки отменные!! Очень люблю выпечку, хоть и не помню уже и вкуса ))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Энжик писал(а):
но нет твои булки меня подкосили)))

Я те подкошусь :girl_devil: Ты тут единственная (почти) с шикарным результатом, давай доводи его до ума)) Не срывайся, пока диета хорошо идёт, вернуться гораздо тяжелее, чем пересилить себя раз-другой и удержаться :yes4:

Нееее никаких сдвигов- мне жалко сил и времени. Да и все таки к морю надеюсь выбраться.
Но булочку вот ту вот скушала бы)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4565 ]  На страницу Пред.  1 ... 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441 ... 457  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: