закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 384, 385, 386, 387, 388, 389, 390 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Ленчик по ходу в загул ушла))))) :drinks: :blush2: :ok:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 13:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Девочки, всем привет!
Я с Вами, но на работе такой аврал, что не успеваю писать.
Вес держится с пн - 89,3, но думаю, что это еще массаж вызвал отек тканей, так как по ощущениям у меня бока стали больше после массажа.

Питания придерживаюсь, настроение хорошее)) Выбросила часть старых вещей. которые уже стыдно в мир надеть. Лежали и собирали пыль.
А две красивые новые кофточки отдала подруге, так как пока я буду ждать, что я похудею до этих размеров, то они выйдут из моды))
Я лучше куплю потом себе обновки. а ей в радость сейчас поносить.

Таня, прическу я свою сменила буквально на следующий день, меня подстригли, покрасили, затонировали, кардинально не изменилась.

Девчонки, я в этот вечер чувствовала себя красавицей, но без лоска я обычная девчушка.
Спасибо за такие приятные слова! Вы меня мотивируете быть лучшей версией себя!

Парень кстати так и молчит, ждет сб. Такая история получилась неинтересная))))))

ezther писал(а):
2022 должен стать твоим годом !!!

а год Тигра еще и мой год, так что определенно пусть станет моим)

ezther писал(а):
а всего лишь... не есть лишнее...

это правда малость. Вчера вечером зашла по делу к коллеге, живем в двух шагах друг от друга. Купила ей вкусвилловские эклеры к чаю. Мне не хотелось, но с удовольствием я выпила гречишный чай. Забыла про него. а мне он же так понравился летом.
Заказала тут же на Озоне))

ezther писал(а):
Я люблю одно свое платьице в кот на Сицилии лет 5(?) назад гуляла, вытаскивать ...и мечтать в нем и в ПОртугалии пройтись...
Те пари с собой заВключила


я дамочка романтичная, поэтому представлю как я влюбленная взаимно (в жизнь, в себя и в рядом идущего со мной мужчину) гуляю по одной из узких улочек в Италии в красивом светлом платье.

Энжик писал(а):
уииии смотрю и жалею что свои резанула 8лет назад(( тьфу тьфу тьфу вобщем

слуш, а твой крендель не женат ли случайн?


Энж, волосы можно отрастить) Крендель не женат)
А ты меня перехваливаешь, конечно! Увидимся в жизни и ты подумаешь, а где все это))))))))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Энж, волосы можно отрастить)
вот я и отращиваю - но уже надоело))))

Цитата:
Крендель не женат)
ну тут хоть ясно)
Цитата:
А ты меня перехваливаешь, конечно! Увидимся в жизни и ты подумаешь, а где все это))))))))
[/quote] нне правда - ты реально очень красивая и интересная))))
я вот кстати согласна - кто то из девочек сказал что заметил что ты стала больше открываться))не прячься))) и я поддерживаю - больше фоточек)))) а то показала 1 раз и вот щас еще раз)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Всем привет! к диетологу съездила, она сказала, что да, так бывает и все мы люди.
Объемы измерили -все на месте.
Сегодня вес - 88.4. ( то есть отвес присутствует).

К диетологу через неделю и потом после праздников, когда я приеду.
По питанию все хорошо. Переедать не тянет.
Была тренировка, массаж в выходные, прогулка.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Ну вот, а ты боялась:) Теперь "ступай и не греши" :Rose:

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Всем привет! к диетологу съездила, она сказала, что да, так бывает и все мы люди.
Объемы измерили -все на месте.
Сегодня вес - 88.4. ( то есть отвес присутствует).

К диетологу через неделю и потом после праздников, когда я приеду.
По питанию все хорошо. Переедать не тянет.
Была тренировка, массаж в выходные, прогулка.

Лена, ну отлично же! И как грамотно она тебе назначила прием, после праздника :mosking: Не разгонишься теперь :ok: Когда ты уезжаешь, до НГ?

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 22 дек 2021, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Ну вот, а ты боялась:) Теперь "ступай и не греши" :Rose:

добавить над "......."дитя моё"))))

Цитата:
И как грамотно она тебе назначила прием, после праздника :mosking: Не разгонишься теперь :ok:
ага я тоже подумала - какая прошаренная диетологиня)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Девочки. привет!
Дела мои хорошо, хожу на массаж, завтра корпоратив)
Но у папы положительный тест на ковид и он дома сидит с мамой. Неделю болел, ходил в поликлинику, врач сказал .что у него просто кашель курильщика.(( он уже сам настоял, чтобы взяли мазок и пришел положительный результат. Я конечно, стрессанула в понедельник.
Так как легкие не самое сильное место папы.
Но вроде пришла уже в себя. Непонятно, что теперь с поездкой на каникулах.
Очень надеюсь, что у него будет отрицательный тест.

кстати вот сразу меня потянуло на сладкое и мучное после этого. Видимо, так стресс работает.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


Последний раз редактировалось Елена Прекрасная_ 23 дек 2021, 15:07, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Лен, да однозначно у тебя стресс вызывает потребность во вкусняшках. А тебе можно фрукты? Яблоки? Я вот у себя писала, пастила белевская без сахара - может тебе можно? Там только яблоки и белок в составе, а вкусно. Ну и еще я леденцы орбит без сахара брала когда себя ограничивала строго

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Лена, привет! :Rose:

Здоровья твоему папе! Мой папа тоже как раз переболел, и болел тяжело, несмотря на три прививки. Сегодня должен сдать повторный ПЦР, посмотрим, как его состояние. Пусть твой папа поскорее выздоравливает!

И да, как только стресс, так сразу тянет на мучное и сладкое. Что с этим делать, непонятно. Как мой врач говорит, когда ему на бессоницу или плохое самочувствие жалуюсь: избегайте стресса! А как его, блин, избегать, он везде!

А куда ты собиралась на каникулах?

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 384, 385, 386, 387, 388, 389, 390 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron