закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
ezther писал(а):
И откуда будешь их брать - жирная рыба или само ол. масло ?

я и масло хочу, и рыбу есть) можно все это!

ezther писал(а):
Это потрясающее ощущение - болтаться снова внутри ранее тесной одежки !

вот и мне нравится этот ощущение))
сейчас обратила внимание, что и блузка рабочая как-то пониже стала.

ezther писал(а):
А что на твой взгляд постройнело наиболее,те откуда худеешь и кто по типу фигуры ?

лицо начинает уходить.
но у меня грудь была 112 -сейчас 105, талия 97 - 88, бедра 111 - 103.
Я точно не груша, иногда думала, что яблоко, но я видела выраженные фигуры "яблоко" и это не я.

Таня, да живот присутствует, но и талия есть.
Там манка в торте, а мне такое не рекомендуется.

более-менее все пропорционально.

Очень хочу от холки избавиться, массирую ее, мну как могу)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689

Не в сети
Хорошо же!!!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Леночка приветик)))
Цитата:
Вес снизился, 87.5. ( отвес 400 гр), долго стоял .но уже стабильно 2 дня он меньше. Плюс кд сегодня-завтра начнутся и думаю, что будет отвес после них.
ждем отчета после кд))) обязательно бабахнет - а за пару дней стабильно отвешивала - умничка же)))

Цитата:
По вещам кажется, что зимняя куртка как будто стала чуть длиннее) надеюсь, что это от того, что вес уходит.
есессна - уменьшается прослойка и куртка опадает/оседает - и вниз))))

Цитата:
С нейролептиками чувствую себя хорошо, я бы сказала, что не замечаю их эффект, мне просто стабильно хорошо и нет тревожности, которая была раньше.
ой вот читаю и тоже хочу такую штуку - чтоб хоп - и все прошло)))
рада что помогло тебе)

Цитата:
Диетолог вчера меня похвалила. Сказала, что лицо ощутимо стало меньше. Но я бы сама так еще не сказала. Оно меньше, но второй подбородок присутствует в небольшом виде.
Лен - она специалист - и я не думаю что будет тебе врать чтоб сделать приятно)))) ей виднее)))
да и мы б похвалили если бы покидала какие то фото сюда))
коллега что долго не видела тож заметила - а ты просто себя чаще видишь - может тебе это менее заметно))))
ооо какое это прекрасное состояние))))

а про вес я согласна с Иришей и Таней - худей себе ровно и спокойно - не ставь 79 самоцелью - тебя никто не торопит) к тому же - быстропохудение - не есть лучшее похудение))))

Ты красотка) так держать)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ленусик, приветы.
Все ХОРОШО! Диетолог хвалит, значит все идет в нужном темпе и в праильном направлении...Коллега тоже заметила, значит уже видно и окружающим...
А ты к себе излишне критична...
Красулька, обнимаю :friends: :girl_pinkglassesf: :cry:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 09:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Ой Лен, холка - больное место:( Реально больное, время от времени там прям шар раздувается и болит:( Сама так не потрешь, нужен таки массажист разбивать там соли. Папа у меня вообще скалку берет и стучит по себе, я не настолько мазахистка

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Лена, я тебя умоляю, отставить фрукты! Какие груши-яблоки, посмотри, ты же ооочень пропорциональные настоящие песочные часы! Самый крутой тип! Уйдет живот (а с твоими офигенными результатами ухода объемов - вот правда, чё-й то всё висеть начало?)) ) и будешь идеальной! 90/60/90 не желаю, как по мне не супер женственный стандарт, а вот шото около 95/70/95 вообще без проблем у тебя будет!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
A_Mantikora писал(а):
95/70/95 вообще без проблем у тебя будет!

зарядила меня с утра)) :Rose:
Всем доброе утро! Я представляете очень хотела нарушить, мне отсыпали миндаля вчера и я убрала в стол.
А сейчас на него смотрела и съела бы все.
Но вовремя отнесла другой коллеге.

жор пришел, это все кд, которые должны наступить.
Я даже утром усилила завтрак.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Лена, у тебя сила воли есть, ты поняла? Ты себя явно недооценивала раньше. А про холку на собственном опыте знаю, когда вес уходит , она тоже уходит. В 80 кг она у меня была и бесила просто, а когда на диете здесь худела уже килограмм в 70 вдруг заметила, что ее почти нет, еще через пяток кг ее вообще не стало. Сейчас вот опять появилась немного, буду худеть. Это не соли, это жировая подушка, скопление жира. Массаж и какие-то направленные упражнения на воротниковую зону тоже думаю хорошо :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Нифига там не песочные часы:) Лена когда худенькая- то везде равномерно, без выпирающих бедер и груди, специально пересмотрела старые фотки, ибо фоточками в обтягивающей одежде, чтобы можно было глянуть, она нас не балует:( Я думаю, просто стесняется, как только опустится в район 80, думаю, сразу и фоточки появятся:)))

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня, у меня очень проблемная зона - это живот, бока и складки на спине) все остальное я бы себе простила ) и свои сочные ляжечки и руки))))))

Ириш, силу воли проявляю изрядно. Стараюсь. Хочется что-то такое..типа Оливье или торт, но я понимаю, что допустим съем это на обед, то вечером я себе не откажу уже в чипсах. Пока РПП цветет и буйствует, пока я не могу себя удержать, значит буду придерживаться рекомендаций диетолога.

я съела на перекус мандарин (мне можно иногда, но я этим правом не пользовалась). Вроде полегчало. Сейчас еще выпью теплой воды пару стаканов и жизнь заиграет новыми красками.

Пишу здесь, чтобы было очевидно. что не все так легко.

По фигуре но у меня нет этих стандартных 30 см между талией и бедрами, но 20 есть всегда. Талия у меня есть, но есть еще и бока, которые тоже надеюсь, что уйдут.

Холка старит нас, так как еще укорачивает сзади шею. Поэтому я очень надеюсь, что она уйдет у меня.
Таня, скалкой я ее бить не буду, конечно. Вроде это не отложение солей, а отек и что-то там соединительной тканью.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron