закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
О, ты снова тёмненькая?

Нет, это фото они нашли, как похожее ). Ему пару лет

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
И правда очень похожи !!!!

Алла с возвращением и очень хорошим весом , молодец :ok: :dance4: :victory:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 10:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Anfisa писал(а):
Доброе утро, девочки!!
Я не пропала, иногда почитываю и наблюдаю!
Вы все умнички и красотки! Самое главное - присутствия духа никто не теряет ).
Причин отсутствия 2 - загуляла )). Вот с начала холодок мне жутко захотелось есть! Причём, далеко не салатов )). Было много винограда и даже вечером, много вина и сыра и даже торты). Поэтому к весам даже близко не подходила.
Вторая причина - загрузка на работе. Но это мелочи ).
В общем, после загулов я достигла линеечной цели 56 кг.
Как сказала моя диетолог - метаболическую гибкость мы уже выработали. Чему я рада и благодарна ей).
Я уже в строю и в системе ).

Алла, какая ты молодец! Вот это определение "метаболическая гибкость" ново для меня, но я поняла, что мы в принципе все к ней стремимся. Диеты не вечны, и главное что ты можешь при всех загулах ( ну думаю это громко сказано),вес удерживать. И твоя цель 55 легко достижима, просто ты пока не хочешь напрягаться :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
irisha писал(а):
Anfisa писал(а):
Доброе утро, девочки!!
Я не пропала, иногда почитываю и наблюдаю!
Вы все умнички и красотки! Самое главное - присутствия духа никто не теряет ).
Причин отсутствия 2 - загуляла )). Вот с начала холодок мне жутко захотелось есть! Причём, далеко не салатов )). Было много винограда и даже вечером, много вина и сыра и даже торты). Поэтому к весам даже близко не подходила.
Вторая причина - загрузка на работе. Но это мелочи ).
В общем, после загулов я достигла линеечной цели 56 кг.
Как сказала моя диетолог - метаболическую гибкость мы уже выработали. Чему я рада и благодарна ей).
Я уже в строю и в системе ).

Алла, какая ты молодец! Вот это определение "метаболическая гибкость" ново для меня, но я поняла, что мы в принципе все к ней стремимся. Диеты не вечны, и главное что ты можешь при всех загулах ( ну думаю это громко сказано),вес удерживать. И твоя цель 55 легко достижима, просто ты пока не хочешь напрягаться :yes4:

Ирочка, спасибо!
Очень хочется 55, но не самоцель вообще.
Я хочу прийти к цифре без насилия над собой. Поэтому даже сроков не ставлю. Когда приду, тогда приду )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
effi писал(а):
И правда очень похожи !!!!

Алла с возвращением и очень хорошим весом , молодец :ok: :dance4: :victory:

Спасибо!! ))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Метаболическая гибкость - это способность организма переключаться от одного вида «топлива» на другой без вреда для здоровья. Она вырабатывается, когда организм приучен к режиму и полноценному питанию. Временные скачки уже не влияют радикально на способность организма правильно распределять энергию.
В моём случае - 6 месяцев режима )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Anfisa писал(а):
Метаболическая гибкость - это способность организма переключаться от одного вида «топлива» на другой без вреда для здоровья. Она вырабатывается, когда организм приучен к режиму и полноценному питанию. Временные скачки уже не влияют радикально на способность организма правильно распределять энергию.
В моём случае - 6 месяцев режима )

Детям присуще :yes4: Правда сейчас для детей тоже пытаются ввести ограничения определенные, но в основном это из-за качества некоторых продуктов. А в нашем детстве мы ели всё, не знали что такое БЖУ и калории :mosking: Это и была метаболическая гибкость, всё сгорало и всё шло на пользу.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
irisha писал(а):
Anfisa писал(а):
Метаболическая гибкость - это способность организма переключаться от одного вида «топлива» на другой без вреда для здоровья. Она вырабатывается, когда организм приучен к режиму и полноценному питанию. Временные скачки уже не влияют радикально на способность организма правильно распределять энергию.
В моём случае - 6 месяцев режима )

Детям присуще :yes4: Правда сейчас для детей тоже пытаются ввести ограничения определенные, но в основном это из-за качества некоторых продуктов. А в нашем детстве мы ели всё, не знали что такое БЖУ и калории :mosking: Это и была метаболическая гибкость, всё сгорало и всё шло на пользу.

Да, как жаль, что мы ее теряем с возрастом

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 24 окт 2021, 09:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Аллочка, твои загулы прям образцовые)))
А подскажи, плз, уместно будет попросить у тебя в личку ссылку еще раз на твою Систему?
Помню ты тут скидывала.. .не могу найти(
Очень уж у тебя она Действенная, а Главное, Бережная....
Но конечно и ты 6 мес.безукоризненного исполнения..
Достойны Восхищения.
Браво!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 24 окт 2021, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Djina писал(а):
Аллочка, твои загулы прям образцовые)))
А подскажи, плз, уместно будет попросить у тебя в личку ссылку еще раз на твою Систему?
Помню ты тут скидывала.. .не могу найти(
Очень уж у тебя она Действенная, а Главное, Бережная....
Но конечно и ты 6 мес.безукоризненного исполнения..
Достойны Восхищения.
Браво!


С удовольствием дам скрины программы! Но она на украинском. А ссылку с переводом делала Таня.
Если с Укр все ок, могу бросить в мессенджеры в ФБ или инсте

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron