Нат а так часто бывает. Вот скока на форуме девочек- все соблюдается а вес стоит((( значит объемы отваляться))
Садовые цветы айс)))

Всем приветы
Мой вес пока что замер и закрепляется. Питаюсь всё так же дважды в день - в 12 и в 20. Чередование 1/1 - самое гуманное.

Стабильность тоже не плохо хорошего закрепа, чтобы стартануть потом дальше

Вес обязательно сдвинется вниз!) Немного терпения.

Отвес после куска торта это конечно шедевр. Я даже от взгляда на него плюс кг бы имела, а от понюха плюс два кг... Вот как это работает?

Это от головы Лиль)))

Гуманно это то что нам удобно- а если 1/1 удобно то че б нет))))
наталь а кушать не хочется в интервалах таких прилично больших?

Энж, нет, кушать не хочется, воду пью, чай-кофе иногда. Да и занята я, нет ни времени, ни условий для перекусов. И ощущения своего тела такие приятные на пустой желудок, появляется вера что я таки худею
Ну а весы тем временем показали привес тааких вкусных оливок с ужином поела, полбанки, солёных думала не взвешиваться утром, но хотелось взглянуть правде в глаза +500 гр

Наташ, знаешь же в чем дело)
Оливки эти сольются за день-два)

Сто пудов оливки держат(