полностью согласна... в молодости, лишние кг нормально переносятся, а вот с возрастом суставы изнашиваются и лишний кг чувствуешь...

Наташа, читать выкладываемые тобой меню - одно удовольствие!!! Вот это вот: "запеченная семга"....или "копченые мидии".... ммм...ммм.

А поздравить тебя с днем рождения - другое удовольствие!
Радуйся жизни, будь счастлива и любима! Крепкого тебе здоровья и сил пережить все неприятности!

Присоединяюсь) Тоже не нравлюсь себе толстая. Какая-то неповоротливость, вялость появляется. И да, с возрастом усугубляются проблемы. Хотя и у худых суставы болят.
С другой стороны - очень переживаю, когда в сети вижу фэтшейминг. Мне не по душе скрытая агрессия, которая суть унижение достоинства, скрытое под маской заботы о здоровье объекта осуждения. Сортировка людей на основе размеров их тела -фу.

Наташа, извини, пропустила такое событие! С днем рождения! Пусть хороших событий будет больше в твоей жизни Здоровья и любви, (к себе во-первых)

Девочки, огромнейшее мерси за поздравления и пожелания!
Ещё только завтра жду гостей. Сегодня умаялась с уборкой и готовкой. Завтра останется только горячие блюда приготовить и салат со свежими овощами. Замариновала сёмгу, буду запекать. Торт завтра куплю готовый, мои заказали Моцарт.
С нами будет 12 человек - немало, можно было и заказать банкет где-то, но я не хотела, мне дома комфортнее. Да и детям (будет 2 подростка и 2 девочки по 8 лет) однозначно дома интереснее,у нас есть игровая приставка.
Себе купила на этой неделе шёлковое платье, серо-серебристое, завтра надену.
Вот такие планы.

Ириша, спасибо!
И у сестры твоей пусть всё получится и нормализуется!

Доброе утро. Сегодня суббота, традиционно взвесилась утром-вес без изменений. Как для недели,на которой был день рождения, и само собой кое-какие грешки с диетой, то всё объяснимо. Надеюсь пережить ещё сегодняшний день без привесов и дальше двигаться вниз.

как др? много нагрешила?

Привет!
ДР хорошо. Все вроде довольны. Гости сидели, правда,до 5 утра. А потом предложили ещё пойти с ними гулять на ВДНХ к ёлочке. Иллюминация у нас там круглосуточно, шёл снег, всё было пустынно, бело, светло и очень красиво. Прекрасно прогулялись.
На празднике ела рыбу и салат как и планировала. Но одним кусочком торта в конце всё же нарушила.
Взвешиваться буду в субботу. Может повезёт и какой-то ещё и отвес увижу. Воскресенье и понедельник были БО. Надо сегодня ЧБ делать. Может сейчас какой-то кексик с отрубями испеку, творог есть. А вечером в 6 будет омлет с зеленью и тунцом.