Привет, девочки
Да, в Киеве есть ВДНХ, и я живу в 50 метрах) сразу за ВДНХ у нас лес, там всякие "тропы здоровья", дорожки для туристов и велосипедистов - есть куда гулять)) но меня практически никогда не тянет на прогулки в последние годы, нет ни сил, ни желания, ни настроения - куда всё это делось? возраст? щитовидка?
в последнее время особенно чувствуется - нет никакой энергии и ничего не хочется.. хотя всю рутину делаю на автомате...
с диетой всё как-то тоже не так - уже неделю наверное все дни БО, и овсянку как-то утром захотела и не стала себе отказывать
на весы по утрам не хожу, вечно спешим, собираемся, нету времени, да и весы не пойми что показывают
но вот занесло меня сегодня в примерочную пальто примерять - посмотрела на себя в зеркала разные, и вернулся очевидный вывод - надо худеть
может в ближайшее время пока не вернётся настрой и вдохновение хоть интервалку 16/8 пособлюдаю, т к настроя на диету нет вообще