закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 13:51
Сообщений: 25
Откуда: Томск/Караганда

Не в сети
Всем привет! :Rose:
Долго читала этот замечательный форум и наконец, решилась написать. Меня зовут Катя. Мне 20 лет. Всю жизнь, кроме раннего детства, я была пухликом. Перепробовала кучу разных изнуряющих диет. Но из-за неправильного завершения вес сразу возвращался. Я уже и руки опустила... И вот в один прекрасный день наткнулась на одном сайте на книгу Дюкана. Долго решалась снова пытаться худеть, но всё же решилась. Начала 1 августа. При росте 172 см вес был 78,6 кг. Атака была 5 дней, на ней скинула 2,5 кг. :Yahoo!: Сейчас вес 73,5 кг :smile3:

_________________
Меня зовут Катя. Ко мне на "ты" ;) Рост 172

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 10:49
Сообщений: 997

Не в сети
Приветик, Катюш. Я Елена, удачное начало) И дальше будет легче - я уже 1,5 месяца Дюкану следую. И ушло 7 кг)
Тебе не так много надо скинуть - так что все будет гуд))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 21:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 13:51
Сообщений: 25
Откуда: Томск/Караганда

Не в сети
Ага :smile3: Диета классная. Я и родителей подсадила на неё))) Они тоже очень довольны.

_________________
Меня зовут Катя. Ко мне на "ты" ;) Рост 172

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2011, 11:10
Сообщений: 253
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Привет тезка! :smile3:
А мне 19 и я тоже на Дюкане худею вот (логично же))
Только скинуть мне надо нааамного больше)) (8 уже скинула еще 14))

А ты продолжай в том же духе, буду следить за твоими успехами! :yes4:

_________________
Мамочкам из Москвы: viewtopic.php?f=21&t=2642
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3846 - моя темка с похудением =)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 21:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 13:51
Сообщений: 25
Откуда: Томск/Караганда

Не в сети
Большое всем спасибо за поддержку! Вместе мы добьёмся нужного результата :Yahoo!:
Эх... Жаль только, что невозможно найти подходящие отруби и молочку (((

_________________
Меня зовут Катя. Ко мне на "ты" ;) Рост 172

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 23:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2011, 11:10
Сообщений: 253
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Отруби найти возможно. Где живешь?
Я так же отчаивалась первое время, но потом нашла, только ручки пока что не доходят :mosking: и ножки не доходят чтобы в магазин сходить)

А на счет молочки... я йогурты в ашане находила. Вообщем просто идешь в оргомный супермаркет (главное чтобы и правда огромный, чтобы молочка метров на 40 вытягивалась :laugh3: ) и лазиешь там по полочкам, чего нибудь, да найдешь))

_________________
Мамочкам из Москвы: viewtopic.php?f=21&t=2642
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3846 - моя темка с похудением =)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 03:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 13:51
Сообщений: 25
Откуда: Томск/Караганда

Не в сети
Дело в том, что я сейчас в Казахстане. Тут ничего толком нету даже в ооочень больших супермаркетах. Завтра в Томск уезжаю. :dance4: Буду там искать, надеюсь найду.

_________________
Меня зовут Катя. Ко мне на "ты" ;) Рост 172

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
СообщениеДобавлено: 08 сен 2011, 17:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 13:51
Сообщений: 25
Откуда: Томск/Караганда

Не в сети
Ну вот... Приехала я в Томск. Пошла в магазин с надеждой найти разрешённую молочку и очень разочаровалась :cry: Кроме кефира ничего подходящего. Хоть что-то радует: 2 кг скинула после приезда :dance4:
Ещё, наконец-то, записалась на восточные танцы. Раньше занималась немного и сейчас решила опять вспомнить :party:

_________________
Меня зовут Катя. Ко мне на "ты" ;) Рост 172

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 07:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 13:51
Сообщений: 25
Откуда: Томск/Караганда

Не в сети
Вчера был первый серьёзный срыв. После отчётного танцевального концерта устроили с девчонками небольшое "чаепитие") наелась конфет, фруктов и выпила немножко шампанского. :connie_21: Но вес меньше, чем вчера. Так что особо не расстраиваюсь)

_________________
Меня зовут Катя. Ко мне на "ты" ;) Рост 172

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 16:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 13:51
Сообщений: 25
Откуда: Томск/Караганда

Не в сети
Провела над собой некий "эксперимент": не ела несколько дней после 20.00. :umnik: Думала, что вес побыстрей пойдёт вниз. Разницы на отвесах не заметила. Эх..... :negative:

_________________
Меня зовут Катя. Ко мне на "ты" ;) Рост 172

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Natalita


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: