Юлечка, Танечка!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Полинка, пробуй, надеюсь и ты так же помолодеешь от них, как и я.
Итак девочки,
самый приятный отчет за все время диеты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Очень краткий и простой. Делала кучу всего, поэтому даже зафиксировать чаго сколько не смогла, да и не надо было. Фиксировать надо для самостимуляции и подотчетности, чтобы лучше делалось, а когда так прет.....................это становится совсем не нужно
!
Кратко, каждый день было около 1 часа зарядки, массаж для тела, пробежка, прогулка и всякие там мыла-масла-ванны......и все это с прибольшущим удовольствием!!!!!!!!!!!!
Питалась по Дю-Монти, но правда апетит так упал, что переодически даже забывала поесть
, а бывало и не могла в себя запихнуть, ела по-немножку, чтобы все же метаболизм меня не ругал. Но похоже, он сам понимает, что весной жирок надо выганять
!!!!!!!!!!!!!!
Результат за неделю ошеломительный
- 5 кг, ну думаю, тут конечно вышла вода, застоявшаяся в связи с передКДшным периодом. Так что позравлякайте меня с новой циферкой красивой
!
-25 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!На неделю сфотаюсь.
Всех цалую, обнимаю и весны в душе желаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!