закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 276 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14 и 26
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 19:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2012, 11:12
Сообщений: 259

Не в сети
Всем привет!!!
Меня зовут Лена. Давно смотрела и изучала информацию по диете Дюкана. Читала ваши дневники :wink3: и смотрела результаты! Впечатлило! :smile3:
Ну и конечно тоже решила присоединиться к Вам :smile3: До этого, кстати, никогда не сидела на диетах.

Никогда не имела лишний вес. В школе и университете занималась баскетболом-была большая физическая нагрузка. После университета сидячая работа, физической нагрузки никакой :( ну и конечно же перекусы,алкоголь(в разумных количествах), переедание, что и привело к лишнему весу.

На 26.06.2012 при росте 177 см мой вес составлял 85кг. :( (по результатам механических весов) Начиная с 26 июня следую диете Дюкана. Атака 5 дней-минус 2. Ну теперь на круизе :derisive: Который мне очень нравиться. Для себя выбрала 1/1. У меня есть большая помощница в этом деле-моя любимая пароварка :smile3: И овощи, и рыбу, и мясо и котлетки практически всегда делаю в ней :yes4:

Надеюсь на Вашу поддержку, секреты ну и конечно же общение!Надеюсь найти новых друзей!!! :girl_hide:

Ну и конечно моя линеечка: :smile3:(худею с 25.06.2012г)

_________________
Изображение
Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4437


Последний раз редактировалось Syberia 06 дек 2012, 21:02, всего редактировалось 5 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 03:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
удачи и хорошего настроения... :friends: добро пожаловать в дю-ряды... :friends:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 03:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2012, 04:49
Сообщений: 332

Не в сети
привет Лена!!!добро пожаловать :friends:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 05:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
Сообщений: 766
Откуда: Томск

Не в сети
Привет Лена, я тоже Лена;)
Удачи к победе над лишнем весом! :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
   
 Моя диета: диета Дюкана  
Свой путь начила:5 апреля.2012
Я тут:http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3877


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 06:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2012, 11:12
Сообщений: 259

Не в сети
шайтанчик писал(а):
удачи и хорошего настроения... :friends: добро пожаловать в дю-ряды... :friends:


Спасибо,Ирина!

_________________
Изображение
Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4437


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 06:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2012, 11:12
Сообщений: 259

Не в сети
darya56 писал(а):
привет Лена!!!добро пожаловать :friends:


Привет,Даша! Спасибо за поддержку! :wink3:

_________________
Изображение
Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4437


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2012, 11:12
Сообщений: 259

Не в сети
Tirana писал(а):
Привет Лена, я тоже Лена;)
Удачи к победе над лишнем весом! :Rose:


Привет,Лена! Буду стараться! А у тебя уже отличный вес!!! :ok: К такому и буду стремиться!!!

_________________
Изображение
Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4437


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 06:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2012, 11:12
Сообщений: 259

Не в сети
Спасибо Всем за приветствие! Так приятно это читать! :smile3: Чувствовать,что я не одна!!!
Всем отличного настроения! :wink3:

_________________
Изображение
Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4437


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 06:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2012, 11:12
Сообщений: 259

Не в сети
Кстати, у меня с утра хорошее, ну просто отличное настроение!!! Так как вес у меня уже не 80,8, а 79,9.

_________________
Изображение
Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4437


Последний раз редактировалось Syberia 13 июл 2012, 07:08, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 07:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
Сообщений: 766
Откуда: Томск

Не в сети
Syberia писал(а):
Tirana писал(а):
Привет Лена, я тоже Лена;)
Удачи к победе над лишнем весом! :Rose:


Привет,Лена! Буду стараться! А у тебя уже отличный вес!!! :ok: К такому и буду стремиться!!!

У тебя все получится ! Мы рядом :friends:

_________________
Изображение
Изображение
   
 Моя диета: диета Дюкана  
Свой путь начила:5 апреля.2012
Я тут:http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3877


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 276 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: