таак,стоило пару дней не заходить и тут тебе и индейка с картошкой и орехи, класс, а что там про помидоры? читала, читала, все равно не нашла. чему то они способствуют?

Нефи, помидоры задерживают воду. А у меня, оказывается, склонность эту самую воду задерживать. То есть надо аккуратно с ними, не передать, особенно на ночь.

Картошка - это, конечно, не для меня. Так, для виду положила. Ну и родственники схомячили, им-то что... А я держусь, вроде не нарушаю. Хотя тут везде конфетки-печеньки-вафельки. Сегодня отвес!!! 300 грамм. Надеюсь, этот отвес задержится.

Ой, а какая я гормональная! У меня вес уходит только в первую неделю после КД, все остальное - стояк

Да, читала про Моник, жалко. Вот так... принцип невмешательства. С одной стороны, хочется помочь, с другой.... я сама помню, как я БЕСИЛАСЬ, когда мне кто-нибудь предлагал помочь, или даже просто намекал, а не стоит ли мне наконец заняться собой. Человек должен сам к этому прийти. Вот как все мы здесь!

наверно не сколько сами помидоры, сколько соль, которой м помидоры удобряем, ну у меня не они задерживают, а творог и вся молочка на ночь, я замечала ,что даже ничего если не есть, но много пить, то иногда она почему то задерживается.вот тебе и эффект, ни соли, ни помидоров, ни КД. рис хорошо воду выводит, но рис нам нельзя, да в общем не очень то и хочется ))).

Я вообще-то не сильно солю, как-то еще с прошлой диеты привычка осталась. А вот от молочки как раз вроде бы ничего. Иногда на ночь творог или йогурт съедаю, особенных привесов после этого не замечала.

По рису тоже пока не страдаю. Но вот сладости.... Я дю-выпечку делаю каждый день, но все равно на запрещенные сладости косюсь, аж язык иногда сводит. Сладкоежка, что поделаешь...

Ну вот, сегодня увидела 75,2. Сначала не поверила, но не стала себя разубеждать Правду говорят весы, правду, значит, недолго мне осталось до цели. Хотя это даже странно. Последние дни у меня практически все БО, потому как праздники, не получается ЧБ устраивать. И последние три дня на ночь ем ванильную кашу, потому что днем про отруби просто забываю. И несмотря на все это - отвес!!! Супер, можно дальше лететь!!!

Настроение отличное, несмотря на все наши болячки. Болеем все! Вот такой "веселенький" будет новый год, у старшего вообще воспаление легкого. Ну скока можно??? У нас сегодня плюс 13, солнце, а мы вот дома сидим Надеюсь, все это скоро закончится, и в новый год мы придем здоровыми и крепкими (и похудевшими).

Хи-хи... принимай в компанию - я тоже с жесточайшей простудой дома торчу... Хорошо,что вчера котлет с кабачком внутри наготовила до следующего года
Поздравляют с отвесиком - хоть что-то веселое среди навалившихся недугов

ну, опередила, завтра на весы встрану может все и вернется, сегодня на радостях весь вечер себя баловала сладеньким )))).

Дорогие форумчане и форумчанки!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Желаю вам всем дойти до намеченной цели без срывов и нарушений, счастья, удачи и благополучия!!!