Елена Прекрасная_ писал(а):
Но мы с диетологом стараемся встать на рельсы, тем более, что если я не приведу вес в норму - это тоже может спровоцировать развитие болезней.
Лен, согласна. Худеть в сопровождении и под контролем врача как-то морально легче. Вот этот форум всегда помогал, потому что ощущаешь, что ты не один.
У Бронниковой много информации, которая у меня прям очень противоречивые чувства вызывает. Надо привыкнуть и переварить. Я слава Богу обладаю критическим мышлением, не отрицаю сразу, но думаю, анализирую. И если сначала всегда хочется сказать: да нееет, бред какой, не может быть!, то потом... читаешь исследования, думаешь. Для меня, например, стало открытием, что люди с ожирением могут быть абслютно здоровыми, что все показатели могут быть в норме (мы не говорим сейчас о метаболическом синдроме). Это подтверждают исследования. Но для меня всегда было "толстый равно больной", и я долго не могла принять, что это может быть не так.