закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: 60? Буду! И снова... Здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 13:58 

Зарегистрирован: 08 авг 2011, 13:39
Сообщений: 27

Не в сети
Всем привет!!! Год назад я уже пробовала сидеть на этой диете, тогда за полтора месяца ушло 10 кг, это с учетом того, что у меня периодически были двухдневные срывы, в течении которых с легкость прилипало 2 кг, а уходили они обратно неохотно. А потом появилась новая работа, плюс двое маленьких детей и там уже было не до диеты.
Теперь же намерена дойти до конца, и не отступать. Так хочеться видеть в зеркале молодую девченку, а не толстую тетку, очень рассчитываю на вашу поддержку

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 60? Буду! И снова... Здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2012, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
привет! как тебя зовут? ну ты уже не новичок здесь, тебе объяснять ничего не надо. так что просто пожелаю удачи!

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 60? Буду! И снова... Здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2012, 12:15 

Зарегистрирован: 08 авг 2011, 13:39
Сообщений: 27

Не в сети
Lemon Juice привет меня зовут Ира. За атаку ушло 4 кг, но сейчас килограмм вернулся, почему не пойму, скорее это водичка, т.к. я ем очень много красной соленой рыбы, и соль не дает воде уходить.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 60? Буду! И снова... Здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2012, 12:20 

Зарегистрирован: 08 авг 2011, 13:39
Сообщений: 27

Не в сети
девочки спасайте меня, с утра наелась запрещенных роллов. Съела две порции по 8 штук. сейчас очень сильно себя ругаю за это, а под носом стоит еще 3 порции, с жадности заказала целый сэт. БЛИН !!!!!!!!!!!!! мне теперь надо на атаке посидеть, но сколько дней?

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 60? Буду! И снова... Здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2012, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
ича писал(а):
девочки спасайте меня, с утра наелась запрещенных роллов. Съела две порции по 8 штук. сейчас очень сильно себя ругаю за это, а под носом стоит еще 3 порции, с жадности заказала целый сэт. БЛИН !!!!!!!!!!!!! мне теперь надо на атаке посидеть, но сколько дней?

Как МЫ можем спасти ТУ, что сама заказывает вредную еду и ее ВСЮ ест ?????????? :mosking: Увы,но значит тебе пока больше хочется вкусно и вредно кушать, а не стать стройной...
Атаку нельзя повторять !!! Нужно лишь перестать есть не нашу пищу...
Дорогая, подумая сама - ты ешь много соленого и еще и роллы... и не новичок к тому же... На сайте уже сотни вкуснейших и полезнейших рецептов еды ...
Сорри за пинок,но ...зачем же снова начинать со срывов ? Соберись и с нами всеми к стройному телу бегом и вприпрыжку :Yahoo!:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 60? Буду! И снова... Здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2012, 16:40 

Зарегистрирован: 08 авг 2011, 13:39
Сообщений: 27

Не в сети
все взяла себя в руки. остатки роллов выкинула, устрою себе три белковых дня, и думаю все придет в норму. А по поводу рыбы соленой, то когда я покупаю семгу, то на ней написано слабосоленая, но не всегда везет, иногда попадаются очень соленные куски. Не есть ее я не могу, т.к. покупаю ее на работу, и кроме нее есть нечего, а что-то готовить получается редко.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 60? Буду! И снова... Здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2012, 17:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
как это не получается готовить ? совсем-совсем ? увы, но на готовой еде похудеть сложно... я тоже редко готовлю,тк просто не люблю, но сразу могу на 4 дня курицы натушить и жевать потом при первой необходимости...
Распиши свои рационы по ЧБ и БО дням. Планы на потерю веса большие, те НАДО вплывать в диету сразу верно и надолго....

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 60? Буду! И снова... Здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2012, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
подпишусь под каждым словом Эстер. фигассе! села на дюкана и тут же заказала себе 2 порции роллов. тогда уж не обманывай себя, ни на какой ты не на диете :mosking: и готовить обязательно!

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 60? Буду! И снова... Здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2012, 19:47 

Зарегистрирован: 08 авг 2011, 13:39
Сообщений: 27

Не в сети
Готовить не получается, потому что работаю практически без выходных, с утра и до поздней ночи,а то время которое удается выделить, я провожу с детьми либо сплю. пока как- то обхожусь грилью, творожками, кефиром и рыбой, но если честно это однообразие уже в печенке сидит, поэтому и сорвалась.
Когда в первый раз сидела на диете, времени было куча, готовила себе 2-3 разных блюда в день, было гораздо легче, срывалась только на арбузы (ну очень я их люблю). Еще сложность в том, что работаю банкетным менеджером, и каждый день передо мной такие запахи, такие аппетитные блюда, выпечка, сложновато. другое дело когда ты сидишь в офисе и не видишь всего этого. Но я очень постараюсь дойти до намеченной цели.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 60? Буду! И снова... Здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
ича писал(а):
Готовить не получается, потому что работаю практически без выходных, с утра и до поздней ночи,а то время которое удается выделить, я провожу с детьми либо сплю. пока как- то обхожусь грилью, творожками, кефиром и рыбой, но если честно это однообразие уже в печенке сидит, поэтому и сорвалась.
Когда в первый раз сидела на диете, времени было куча, готовила себе 2-3 разных блюда в день, было гораздо легче, срывалась только на арбузы (ну очень я их люблю). Еще сложность в том, что работаю банкетным менеджером, и каждый день передо мной такие запахи, такие аппетитные блюда, выпечка, сложновато. другое дело когда ты сидишь в офисе и не видишь всего этого. Но я очень постараюсь дойти до намеченной цели.


ого. каких только профессий не бывает! банкетный менеджер! офигеть :acute: а мотивация-то у тебя какая? ну... для чего/кого худеешь? есть какая-то определенная цель?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron