Привет девчонки и мальчишки. Вот уже почти два месяца, как я дюканю. Я знаю о многих из вас почти всё с кем дружите, как отвешиваете и привешиваете, искренне за вас переживаю, но как-то вроде подглядываю через замочную скважину: я вас вижу, а вы меня нет. Нечестно, однако
Давайте знакомиться: как и многие из вас толстушка с детства. Счастлива, что моя полнота никогда не служила причиной обид и комплексов: в классе меня не обижали ( сама могу кого хочешь обидеть:)), у меня прекрасная семья, муж любящий меня, а не мои килограммы, сын, образование, работа.
Почувствовала, что начались проблемы со здоровьем: сказался малоподвижный образ жизни - перекатывание из компьютерного кресла на сидение машины, причем прочитав, что королевы себе за извозчиков не бывают, я теперь перекатываюсь в пассажирское кресло и даже не трачу стрессовые калории на окружающих идиотов, заполонивших дороги
Но ведь так хочется надевать то что хочется, выглядеть в соответствии с красотой внутреннего мира и порхать по жизни как мотылёк, а не косолапить как медведь Но об этом еще расскажу...
А сейчас о главном. Стартовала с весом 145 кг в середине октября, за атаку сбросила 8, потом еще 4, но очень со скрипом. С одной стороны -12 замечательно, с другой стороны хочется уже обновки мерять, а еще "манекен" не готов Надеюсь на вашу поддержку, ведь вместе мы-сила.
А еще хочу сказать, что в форумах я пока не общалась, буду изучать как и что здесь работает, так что не обижайтесь если чего-то не замечу или сделаю не так


хлеб с глютеном
пастила

Привет, молодец, что присоединилась, вместе действительно веселее и легче худеть. Хорошего и результативного похудения тебе.

Девочки, сделала линеечку, думаю, что она меня простимулирует. Правда Дюкан предложил мне похудеть до 88 кг, но 90 - это очень даже неплохо для меня и близко к рекомендациям Маэстро . А там посмотрим....

привет! буду рада пообщаться! как тебя зовут? откуда сама?

Привет, я Юля. -8 на Атаке, и -4 за месяц - это хороший результат! Куда торопиться - лучше медленно, но верно! =) Успешного и легкого похудения! =)

Привет, я тоже буду рада пообщаться. Я из Киева

я из луганска)

Vesta, привет я Тоня. Ничего себе стартонула! По моему ты абсолютная рекордсменка. 12 кг в месяц, это вау! Все у тебя получиться, верь в себя и не поддавайся соблазнам!

Стартанула, потому как вес ого-го )) Теперь ползу как черепаха. В плане еды контролировать себя могу, а вот вытолкать себя любимую бродить по морозу никак не получается. Тем более, учитывая что по улицам хожу мало, одежда у меня довольно легкая, для -10 не предназначенная. Так что из физических упражнений для похудения пока только маасаж, который мне делает муж. Но как известно, массаж помогает сбросить вес только массажисту

Здорово!!