Talvi писал(а):
Если вес стоит, значит, объёмы уходят. Вещи не начали болтаться?
Да у меня такие вещи, что хрен поймешь...
Но всё равно по другим ощущениям есть маленько..
Будем смотреть и следить..
__________
vita1 писал(а):
Спасибо за позитивный настрой и приободряющие слова!!
Я тоже думаю, что всё равно всё индивидуально.. Надо ждать и смотреть, что будет дальше и не останавливаться!!
Вес всё равно долго не протянет, не сможет сопротивляться под моим напором!
__________
Maroschka писал(а):
Катюша, привет!!!!!
Вот и я к тебе в гости забежала. Прочитала твой дневничок.
Ко всему могу добавить, сделай замеры, даже если вес будет стоять, для тебя потеря объёмов будет ещё одной мотивацией.
Из отрубей можно выпекать хлеб, утром с бутербродами вкусно и быстро.
Ты чередуешь 1/1? Книгу начала читать?
Привееет!
Пока мне еще блинчики не надоели, но я уже приготовила под рукой лежит рецептик хлебушка и думаю на следующей недельке сделаю его!)) Тем более нашла где и сыр 5%, и ветчину 3%, и филадельфию 5% добыть! Так что утренние бутеры будут волшебными!
Я пока чередую 1/1.. Хочу посмотреть как что будет на этой волне.. Поменять ведь всегда можно, насколько я понимаю.. Но 1/1 более удобно и легко для меня.. Ну и более приспособлено к обычной-нормальной жизни.. Без овощей несколько дней будет грустновато..
Книжку да, начала читать!
В интернете читаю, онлайн! Вроде в инете 28 страниц что ли.. Я прочла 6.. Всё не сесть и не добить до конца..