закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1995 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 09 июл 2022, 06:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Суббота и 68,3.
И еще по сантиметру минус на талии и бедрах.
Дважды фитнес, четыре вечерние прогулки
Индейка, тушеная с овощами, приготовленная на всю неделю и поедаемая щедрыми порциями. Добавки - черешня, протеиновые батончики и печенюшки
Вчера забыла контейнер с индейкой дома, на работе съела одну протеиновую печеньку. Пообедала только в 16.30. Вечером черешня и немного миндаля. Выспалась. И вот 68,3. Прекрасно же.

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 11 июл 2022, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Маша, привет!

давно я не заходила на форум, а тут оказывается ты появилась!

с возвращением, хотя и причины появления грустные!

но я рада, что ты начала снижать вес, нашла мотивацию для спорта, это классно! я без спорта уже не могу помыслить себе жизни, я понимаю что это мое здоровье! моя фигура никогда не была такой, как сейчас :Implication:

короче идем дальше, и все у нас будет отлично :victory:

и да, ты классно выглядишь в 55 :yes2:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 04:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
spine писал(а):
Маша, привет!

давно я не заходила на форум, а тут оказывается ты появилась!

с возвращением, хотя и причины появления грустные!

Оля, привет! Спасибо! :Rose: Я рада вернуться на форум, потому что здесь очень хорошо :drinks:
spine писал(а):
я рада, что ты начала снижать вес, нашла мотивацию для спорта, это классно! я без спорта уже не могу помыслить себе жизни, я понимаю что это мое здоровье! моя фигура никогда не была такой, как сейчас :Implication:

Ой, как классно! Вот эта формулировка - "никогда моя фигура не была такой, как сейчас". Приятно и здорово это видеть и признавать. :Yahoo!: Пожалуй, возьму себе это утверждение. За последние два года моя фигура находится в наилучшем виде :ok: Супер! Прям настроение поднялось!

spine писал(а):
идем дальше, и все у нас будет отлично :victory:
и да, ты классно выглядишь в 55 :yes2:

Именно так! Только идем, бежим, стоим в планке и занимаемся прочими приятными, бодрящими и полезными вещами! Спасибо тебе за поддержку :Rose: Приятно :blush2: :smile3:

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 06:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Привет, дорогие и прекрасные! Год прошел, как сон. Вчера сварила сыру из творога в честь решения "буду жить на белково-овощных днях, возможно, с белковыми раз в неделю". Я стабильно в 46-м размере, просто самочувствие лучше на низкоуглеводке. Обнимаю всех :tender:

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10644
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Вот и наша Маша вернулась !!!!
Хорошее тут было и есть место, тянет обратно :friends: :drinks: Сами когда-то создали здесь чудесную атмоСФЕРУ и она так и осталась.
Как ты и твоя работа, снова какое-то новое направление изучила ? Как дочка ?
Нам, западным, морально очень тяжело... Сон плохой, вечная тревожность... Хоть стало получаться от набранного веса избавляться и реально тоже резко стала себя лучше чувствовать. Впереди много серьезных дел-свершений и нужны силы на них.... :victory:
(сами снова переезжаем и надо маму перетаскивать сюда...,те решать что с питерским жильем делать)

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1995 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: