Сегодня у меня отвесик 1кг 400 грамм. Итога за два дня Атаки отвес - 3 кг 200 грамм. Супер!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Надежда умирает последней https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7098 |
Страница 2 из 187 |
| Автор: | вербочка [ 15 май 2013, 06:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надежда умирает последней |
Что я уже приготовила из вкусняшек: Булочку от Katharina Зефир творожный от NataliNatali Минтай, запечённый в омлете Сейчас скопирую в первый свой пост. |
|
| Автор: | вербочка [ 15 май 2013, 08:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надежда умирает последней |
Сегодня у меня отвесик 1кг 400 грамм. Итога за два дня Атаки отвес - 3 кг 200 грамм. Супер!
|
|
| Автор: | Аргона [ 15 май 2013, 09:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надежда умирает последней |
вербочка писал(а): Сегодня у меня отвесик 1кг 400 грамм. Итога за два дня Атаки отвес - 3 кг 200 грамм. Супер!  Приветик, Вербочка!!! Ну вот видишь всё классно!!!   Поздравляю с отвесиками!!!  Так держать!!!А сколько дней у тебя атака? Всего лишь второй день, а уже больше 3-х кг ушло. Умничка! 
|
|
| Автор: | вербочка [ 15 май 2013, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надежда умирает последней |
Спасибо. Это у меня водичка выходит. Я несколько дней перед Атакой много пила. На Атаке буду 5 дней по расчёту сайта Дюкана. |
|
| Автор: | вербочка [ 15 май 2013, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надежда умирает последней |
Сегодня ела: котлетки из фарша индейки, творожный зефир, булочки из овсяных и творожных отрубей, крабовые палочки. Занималась 35 минут на велоэргометре. Выпила полтора литра чистой воды + чай и кофе. Поллитра допью вечером. |
|
| Автор: | Чуча [ 15 май 2013, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надежда умирает последней |
Поздравляю, Вербочка! Очень хорошо идешь! Сразу силы и желание продолжать умножаются! Успехов! |
|
| Автор: | odi [ 15 май 2013, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надежда умирает последней |
Добрый вечер Вербочка!  Хороший старт !Удачи!
|
|
| Автор: | вербочка [ 16 май 2013, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надежда умирает последней |
Света, odi, спасибо за поддержку.
|
|
| Автор: | вербочка [ 16 май 2013, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надежда умирает последней |
У меня сегодня отвесик 600 грамм
|
|
| Автор: | Дюшесик [ 16 май 2013, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надежда умирает последней |
приветик, зашла познакомиться! Хорошие результаты, молодец, отдельное спасибо за рецептик холодца))) я так в теме вопросик задала и еще хотела спросить, ты пишешь что кушала творожный зефир, а как ты его сделала? |
|
| Страница 2 из 187 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|