ezther писал(а):
Цитата:
Если я не пойду вечером в зал, то приду домой и буду есть, есть, есть, жрать, жрать, жрать всё что есть в холодильнике! Мне лучше от дома подальше держаться!
Гыыыыыыыыыы...
мда... таким личностям точно или в зале жить или тут на сайте ...,тк руки печатают ,те при деле ...
Марусь, как же ты такая в отпуск-то...
ага или тыкву сырую есть на голодный желудок, чтоб аппетит отбить и о еде не думать, а восседать на белом троне и принимать грузчиков!
А в отпуске я себе хорошо обычно веду. Раньше в отпуске я худела всегда на пару кг. Потому что там надо ходить в купальнике, а объедаться так, что пузо из плавок вываливается я себе не позволяю! Толи дело дома - набил живот и лежишь на диване кверху брюхом
Я вот когда первый раз дюканила, в Италию уезжала через 2 недели после начала консолидации. Страшно было...капец! Спагетти, пицца, мороженое, вино...но ниче, продержалась! Даже соблюдала там белковые четверги и с отвесом вернулась. При том что и пиццу поела и макароны и мороженое! В разрешенные пиры и крахмальные дни! А вино пила каждый день
И ничего! Всё равно продолжала худеть.
Сейчас тоже страшно
Круасаны, миндальные печеньки макаронос, жирный сыр, вино, сидр, кальвадос...Всё попробую, но в рамках! Да ещё в отпуске я двигаюсь всё-таки больше, чем в рабочие будни. Тут я сижу 8 часов прибитая к стулу, а там плаванье, прогулки и сплошной позитив