Здравствуйте,меня зовут Аня. Мне 18 лет. Работаю учителем... Проблем с весом не было до 14 лет. Когда поехала учиться и жила в общежитии,то поправилась почти на 15 кг. Вот теперь стараюсь похудеть,так как начались небольшие проблемы со здоровьем. До этого на диете не сидела... Появился огромный стимул и поддержка в этом! Очень хочу похудеть и скинуть 10 кг. Начала питаться по диете Дюкана с вчерашнего дня! Надеюсь на поддержку и с вашей стороны! Пишите!!! Всем буду рада)))

Привет, Аня, сделай себе линеечку и обязательно пиши рацион дневной. если нужно, то тебя подкорректируют:)
Удачи:)

Спасибо огромное за советы!!!