Гугусик писал(а):
Привет!
D@sha писал(а):
Подумываю перейти на лайт версию.
- по своему опыту скажу, что лайт для тех, кто достиг веса своего, закрепил его и хочет поддерживать таковым. Худеть на ней думаю возможно, но ооочень медленно.. Да и расслабляет лайт, это 100%. Начнешь все кушать, потом не остановишься (я так по крайней мере))) Так что сама думай. Сброшенное лучше закрепить как положено, а там уж решишь.
Честно говоря я больше всего и боюсь расслабиться. Но вот что думаю, если я не смогу чётко соблюдать лайт, то какие у меня шансы после консолидации не на есть все эти кг обратно, понесёт же.... Тут надо вытаскивать гвоздь из головы и приручать себя контролировать то что ем, где то и пир себе позволить, а в другой день нини
Вес будет уходить медленнее, но если даже в неделю будет уходить 500г а не кило, я не расстроюсь. До лето все лишнее добью, и надо конечно возобновлять занятия с Джил. Я уже влезла во все вещи, худее хочется быть, но уже не так срочно. Медленно но верно к июню июлю где то...Так что будем экспериментировать)))