горячий привет из солнечной Греции!

Супербелка · Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158

Алкоголь...ну не знаю. Я вот,честно говоря, алкоголем грешу, но без сладкого и салатиков. И ничего, худеем понемногу :derisive:

. Отказалась щас от пива правда. А то никаких отвесов не стало с ним.

Xenia Berkut

oheva писал(а):

Белочка,ты абсолютно права!!! :blush2:

я вчера уже,когда протрезвела... очень огорчилась.. бес попутал. :ireful1:

я вообще,девочка хорошая, не нарушаю.
правильно дядя Дю нам алкоголь не разрешает. полностью теряешь контроль над тем ,что жуешь... :girl_mad:

я же с мяса начала,мол только его. ну нееемножко винца...а оно холодненькое.... в такую жару... короче напилась с подружками. :secret:

а после мяса и жирненькие салатики пошли в хату.... сладенькое... :girl_to_take_umbrage:

хорошо,что маасенькими порциями!!!

Хочешь винца - сухое пей и все-таки лопай мясо и свежие овощи..
Зачем нам сладкое и жирное??
Жир-сахар с жиром-жирный сахар-сахарный жир - фууу бяка =)))

Юл чело

Олечка - за все время диеты - я пила алголь, на третьем месяце два раза грешила , но там был повод ))). заметила что после него застои , дня три четыре , потом опять все как по накатанной . Но всегда после него делаю себе ЧБ.
вот ближайший месяц - намечаются аж 3 дня рождения - Ну как я не выпью ?! конечно , и без оглядки, только я всегда пью красное сухое .
но вот сколько были мероприятия с алкоголем , не когда не отрывалась на еде ). я и раньше - если выпила - ни чего не ела . у меня одно из двух - или я наемся пить не буду , или напьюсь есть не буду :laugh3:

Юл чело

делай се ЧБ, и забуть ты про вчера ...
но лучше так не злоупотреблять .

oheva

Цитата:

Алкоголь...ну не знаю. Я вот,честно говоря, алкоголем грешу, но без сладкого и салатиков.

Цитата:

Хочешь винца - сухое пей и все-таки лопай мясо и свежие овощи..

я за прошлую диету,алкоголь пила максимум раза 3,наверное. и всегда из-за него у меня застои были...
из алкоголя пью вино и ром,вино только сухое, а ром...и белый...и черный... :girl_drink1:

Цитата:

Жир-сахар с жиром-жирный сахар-сахарный жир - фууу бяка =)))

бяка-бякашная!!! :girl_blum:

Цитата:

у меня одно из двух - или я наемся пить не буду , или напьюсь есть не буду :laugh3:

круто!! я тоже так хочу уметь! а я если выпью , нюх теряю.... жру не в себя... :girl_cray2:

Цитата:

делай се ЧБ, и забуть ты про вчера ...
но лучше так не злоупотреблять .

так и есть! на завтрак у меня была семга, на обед - тунец, и в перепыве куча воды и белковый кекс.

Юл чело

Оля как делишки?
хороших и больших отвесиков :ok:

NatalyNice

Кстати, про алкоголь.
У меня знакомая в том году, глядя на меня, тоже села на ДД.
Но! Каждую субботу у нее застолья с водкой. Типа работа тяжелая- на даче расслабляется. Закусывала мясом отварным, запеченым. Я чет вякнула, типа низзя, она посмотрела на меня и рассказала про работу. Я замолчала)
Похудела на 15 кг. На счет ее консы не знаю, может и продолжает худеть..
Это я к чему? Низзя, конечно. Медленнее идет. Но идет ведь.
Ни в коем случае не агитирую за алкоголь!

Юл чело

NatalyNice писал(а):

Медленнее идет. Но идет ведь.
Ни в коем случае не агитирую за алкоголь!

вот и я про тоже :good:

...не агитирую , но вес ведь идет ...

oheva

девочки мои, всем привет!
забежала на 5 мин. верю у вас все хорошо и вы радуетесь отвесиками!! :ok:

у меня сегодня весы показали 69,2. т.е -800г от "грешного дня" :good:

сегодня 2/3 ЧБ день. пью много воды и ем рыбку.
всем хорошего дня!! всех целую! зайду вечерком.

Xenia Berkut

oheva писал(а):

девочки мои, всем привет!
забежала на 5 мин. верю у вас все хорошо и вы радуетесь отвесиками!! :ok:

у меня сегодня весы показали 69,2. т.е -800г от "грешного дня" :good:

сегодня 2/3 ЧБ день. пью много воды и ем рыбку.
всем хорошего дня!! всех целую! зайду вечерком.

Олька, хорошо тебе худеть - я ускакала собираться, а потом море-пляж =)
Вернусь через 2 недели - проверю, как ты там насоблюдала :girl_crazy:

горячий привет из солнечной Греции!

Кто сейчас на форуме