Мария, я с ответным визитом...
Отлично идёшь, смотрю...молодец...
Ты ещё на атаке...сколько дней у тебя атака...уже минус семь...замечательно...меню у тебя хорошее, правильное...только воды не видно...забыла написать или забыла выпить
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Я стройняшка - Машка!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8598 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | mgoloven [ 10 фев 2014, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Я стройняшка - Машка!!! |
Всем привет! Принимайте в свои ряды: ) Меня зовут Мария. Мне 32 года. Рост 164 см НВ 120.9 кг. Живу в г. Харькове с мужем и двумя детками. Сыночку Тимофейке 1 год, а доченьке Владиславе 9 лет. Сколько себя помню сидела на всевозможных диетах. Уже очень надоело. Хочу нормально питаться и худеть ) Буду стараться каждый день выкладывать свое меню. Очень надеюсь на вашу поддержку и понимание. Любимые рецепты: Блинчики Зефирчик творожный Конфетки Дю-хлеб |
|
| Автор: | mgoloven [ 10 фев 2014, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка - Машка!!! |
Сегодня меню: Завтрак - кусок индейки запеченной, три краб палочки, кофе с молоком. Обед - котлетки из кур филе с отрубями и кофе с молоком. Ужин - филе хека запеч в духовке. Сегодня была быстрая прогулка с коляской минут 40 |
|
| Автор: | Аргона [ 10 фев 2014, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка - Машка!!! |
Мария, я с ответным визитом... Отлично идёшь, смотрю...молодец... Ты ещё на атаке...сколько дней у тебя атака...уже минус семь...замечательно...меню у тебя хорошее, правильное...только воды не видно...забыла написать или забыла выпить
|
|
| Автор: | mgoloven [ 10 фев 2014, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка - Машка!!! |
Спасибо!!! Старалась. много читала прежде чем сесть на эту систему. За воду забыла написать... стараюсь выпивать 1.5 - 2 литра.За атаку наверное будут здесь ругать... решила 10 дней посидеть осталось 2 дня. Чувствую себя прекрасно  и как я раньше не соглашалась питаться по ДЮ 
|
|
| Автор: | Аргона [ 10 фев 2014, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка - Машка!!! |
Ругать тебя никто не будет за такую атаку...сама себя будешь ругать за столько дней...а может и всё в порядке будет...обычно после 10 дней атаки на круизе бывает застой...чтобы ты была в курсе, что такое может случится...его надо будет переждать... А может ну её, эту атаку...хватит...и завтра в круиз...подумай...без риска застоя плавненько так в круиз...ааа... |
|
| Автор: | I Am Pepsi [ 10 фев 2014, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка - Машка!!! |
Мария, привет. С открытием дневничка тебя!!!  У тебя уже очень хороший результат, так держать!!!! |
|
| Автор: | Miriama [ 11 фев 2014, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка - Машка!!! |
Вот это выдержка!!! 10 дней! Я 6 С трудом отсидела, помню как на 7 ночь сожрала огурец)))))) С почином вас, Глеб Егорыч (с))))) |
|
| Автор: | mgoloven [ 12 фев 2014, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка - Машка!!! |
Аргона, спасибки огромное за информацию. Я не знала что из за этого может потом вес стоять. Завтра на Круиз перехожу:) Сегодня уже овощами затарилась |
|
| Автор: | mgoloven [ 12 фев 2014, 00:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка - Машка!!! |
I Am Pepsi спасибо большое. Буду стараться!!! |
|
| Автор: | mgoloven [ 12 фев 2014, 00:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка - Машка!!! |
Miriama честно абсолютно нормально. Могла бы и дальше так питаться, но знаю, что это очень вредно. Да и запоры замучили ( извиняюсь за подробности ). Я даже за это время два раза в гости ходила. Все хавают а я колу лайт попиваю.... |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|