Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
Добавлено: 12 апр 2014, 13:53
Всем привет. Меня зовут Люля, т.е. Юльча. Мне 31 год.
С самого детства я была помпушечкой. Все тискали, хватали за щечки. С каждым годом я росла, росла и, вес мой тоже рос. Я никогда не была худой, стройной девчулей. На меня никогда не обращали внимания мужчины, потому что одевалась я скромно. Одежды на меня нет, старалась спрятаться под широкой одеждой.
Я перепробовала все диеты, но увы, без результатов на долго. Наоборот вес с каждым разом только прибавлялся.
Но все, с этим покончено, решила сесть на диету Дюкана. Вижу, что у людей это получается и очень хорошо получается. Виден результат.
У меня есть сила воли, только надо мне немного помочь. Помочь в том плане, что можно кушать, что нельзя. Благо есть подруга, которая типа взялась за меня.
Я настроена только на позитив и очень надеюсь, что вы мне в этом поможете.
Очень полезно!!!!
Как считать белки. Очень полезно.
viewtopic.php?p=816216#p816216
viewtopic.php?f=18&t=5903&view=unread#unread
Статья " Я толстая"
viewtopic.php?f=18&t=5903&p=850969#p850969
Обряд на исполнение желания
viewtopic.php?f=18&t=5903&p=858131#p858131
Таблица калорийности продуктов: http://www.calorizator.ru/product
Только сладости!!!!
Торт-пирожное по Дюкану http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-kinder-pingvi/
Торт брауни viewtopic.php?f=18&t=7871&start=1740
Птичье молоко по ДД http://www.du-dieta.ru/130-tort-ptiche-moloko.html
Этап "Чередование"
https://vk.com/topic-32714809_29231489
Рецепты с курицей:
Курица - "пальчики оближешь" http://dukandiet.ru/kurica-palchiki-oblizhesh/
Курица в сухарях http://dukandiet.ru/kurica-v-suxaryax/
Курочка Феличите http://dukandiet.ru/kurochka-felichita/
Мясные зразы viewtopic.php?f=18&t=8533&p=802372#p802372
Куриные котлеты viewtopic.php?f=18&t=8297&start=280
Суп-пюре из кур. грудки viewtopic.php?f=18&t=5903&view=unread#unread
Салат из Ширатаки:
http://рецепты-дюкана.рф/lapsha-shirataki-snogsshibatelnyj-recept-salata/
Печеночные оладьи от Светы
viewtopic.php?f=18&t=8902&p=840670#p840670
Дю-блинчик
viewtopic.php?p=157673#p157673