Всем привет. меня зовут Марина и я из Тюмени. Мне 25 лет и я обжора
. Всегда была такой, в 10 классе мне ставили диагноз "Ожирение 1 ст", в 18 лет весила 95 кг 
Затем всеми правдами и не правдами удалось похудеть и удерживать свой вес в рамках 83кг +-2кг. Так продолжалось на протяжении лет 5, а затем в мою жизнь пришла любовь
. Это было чудо, потому что вес САМ, чудесным образом пополз вниз и зафиксировался на отметке 73 кг!Но, как говориться семейная жизнь способствует, и вот снова вес пополз вверх, да еще и в гости к маме недавно съездила, там на пирожках, да на беляшиках отъелась, вернулась домой и... не остановилась
В общей сложности мною за месяц было наето аж 6!!! позорных кг! Вот тут то я и сказала себе громкое хватит! В общем с 14.05 я на Дюкане: Атака пройдена успешно: за 7 дней потеряно 2,8 кг (хоть и понимаю, что вода, но все равно приятно
)Будем работать над собой дальше!ПВ по линейки должен быть 63, но я хочу 60, да и поменьше бы не отказалась)Основные принципы питания
Шоколадный мусс без СОМа
Куриные растрепки
Промежуточная цель
73кг - достигнута 26.06.2014
70кг - достигнута 23.07.2014
65кг -
ХУДЕЮ С 14.05:
14.05-13.06: -3,7кг (вместе с атакой)
14.06-13.07: -4,4кг
14.07-13.08: -
