закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 340 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное

Не в сети
Милая ты наша молодец,умничка,!!! Так держать!!! Я только проснулась,сейчас пойду все умывательно-причесывательные дела сделаю и на весы.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
Милая77 писал(а):
На весах 85,5 - -1,2 кг :Yahoo!: Вставала на весы 3 раза, чтобы убедиться.
ДД РАБОТАЕТ :party:


Очень весомый отвес! Поздравляю! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2013, 11:51
Сообщений: 295

Не в сети
Купила я сегодня блендер - давно хотела. И решила сделать себе такой подарок - вместо тапочек за 86 кг и сумки за 85 кг (хоть насчет сумки немного наперед). Сходили с дочкой купили - пришли домой и обнаружили, что нам недодали одну насадку ( для картофеля), теперь надо собираться и идти за насадкой, а мне уже так лень. Я сегодня и 2 мили с Лесли прошла и по городу около 3 км за блендером тоже отходила - так что может это перенесу на завтра.

_________________
Изображение
Я Марина ВОТ МОЙ дневник

Фото стр 11, 24


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 18:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное

Не в сети
Милая77 писал(а):
Купила я сегодня блендер - давно хотела. И решила сделать себе такой подарок - вместо тапочек за 86 кг и сумки за 85 кг (хоть насчет сумки немного наперед). Сходили с дочкой купили - пришли домой и обнаружили, что нам недодали одну насадку ( для картофеля), теперь надо собираться и идти за насадкой, а мне уже так лень. Я сегодня и 2 мили с Лесли прошла и по городу около 3 км за блендером тоже отходила - так что может это перенесу на завтра.

Поздравляю с отличной покупкой :good: Я с блендером кучу всего делаю,очень облегчает готовку.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Марина, привет! Зашла познакомится :))Ты молодец - идешь спокойно и уверенно. Я прочитала у тебя про Джудит Бек " Думай и похудей". Ты в нете ее скачала? Если у тебя есть ссылк - сбрось, пожалуйста. Интересно почитать, потому как проблемы все же в голове :))

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2013, 11:51
Сообщений: 295

Не в сети
За вчерашний день --300 г ( день БО) - за 6 дней этой недели всего у меня -- 2,4 кг. Я уже вчера дочку попросила встать на весы или они точно правильно работают. Я вчера день дома и получилось у меня где-то шесть перекусов.
Завтрак (6 утра) - кефир с отрубями , кофе
Перекус (11 утра) - пасторма из телятины, огурец и помидор
Обед ( 14 часов) - пасторма из телятины. огурец, помидор
Полдник ( 17 часов) пудинг из пакетика 1/4
Ужин (19 часов) - рыба запеченная
Перекус( 20 часов)-пудинг из пакетика 1/4 Чай с мятой.
Но я проанализировала свое состояние и поняла, что во-первых - я вчера была невыспавшаяся - всю неделю просыпаюсь в 5 утра ( а это очень рано), во-вторых все-еще не помирилась с мужем, в-третьих дочка вчера весь день капризничала ( да это возможно и в 16 лет и намного хуже чем в 5 лет)
Соответственно я просто пыталась едой заесть свое состояние. Но смотрю я ничего опасного не съела и ничего не произошло, так что идем дальше.
Кстати после этой всей еды - я сейчас есть вообще не хочу - думаю вместо завтрака мы перейдем прямо к обеду.
Сегодня буду учиться пользоваться блендером и печь хлеб :dance2:

_________________
Изображение
Я Марина ВОТ МОЙ дневник

Фото стр 11, 24


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное

Не в сети
Милая77 писал(а):
За вчерашний день --300 г ( день БО) - за 6 дней этой недели всего у меня -- 2,4 кг. Я уже вчера дочку попросила встать на весы или они точно правильно работают. Я вчера день дома и получилось у меня где-то шесть перекусов.
Завтрак (6 утра) - кефир с отрубями , кофе
Перекус (11 утра) - пасторма из телятины, огурец и помидор
Обед ( 14 часов) - пасторма из телятины. огурец, помидор
Полдник ( 17 часов) пудинг из пакетика 1/4
Ужин (19 часов) - рыба запеченная
Перекус( 20 часов)-пудинг из пакетика 1/4 Чай с мятой.
Но я проанализировала свое состояние и поняла, что во-первых - я вчера была невыспавшаяся - всю неделю просыпаюсь в 5 утра ( а это очень рано), во-вторых все-еще не помирилась с мужем, в-третьих дочка вчера весь день капризничала ( да это возможно и в 16 лет и намного хуже чем в 5 лет)
Соответственно я просто пыталась едой заесть свое состояние. Но смотрю я ничего опасного не съела и ничего не произошло, так что идем дальше.
Кстати после этой всей еды - я сейчас есть вообще не хочу - думаю вместо завтрака мы перейдем прямо к обеду.
Сегодня буду учиться пользоваться блендером и печь хлеб :dance2:

Мариночка,привет! Поздравляю с очередным отвесом. :Bravo: А я вот думаю,пора вставать или еще понежиться в кроватке, пока девченки мультикими увлечены.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 09:11 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Милая77 писал(а):
Соответственно я просто пыталась едой заесть свое состояние. Но смотрю я ничего опасного не съела и ничего не произошло, так что идем дальше.


Я постоянно так делаю. Поэтому эта диет - для меня идеальна. Никто не запрещает перекусывать столько сколько хочется и когда хочется)
Милая77 писал(а):
Сегодня буду учиться пользоваться блендером и печь хлеб

Ой, блендер такая штука классная. Я ей супы пюре делаю: томатный, из брокколи, грибной.

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2013, 11:51
Сообщений: 295

Не в сети
-400 г и это с учетом алкоголя!!!! :mda: Я в шоке. Из приятного - помирилась с мужем :girl_dance: Подробнее все напишу потом

_________________
Изображение
Я Марина ВОТ МОЙ дневник

Фото стр 11, 24


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Марина, результат- супер! Я тебе в личку написала вчера :)()

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 340 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron