закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 340 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное

Не в сети
Милая ты наша молодец,умничка,!!! Так держать!!! Я только проснулась,сейчас пойду все умывательно-причесывательные дела сделаю и на весы.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2721
Откуда: Москва

Не в сети
Милая77 писал(а):
На весах 85,5 - -1,2 кг :Yahoo!: Вставала на весы 3 раза, чтобы убедиться.
ДД РАБОТАЕТ :party:


Очень весомый отвес! Поздравляю! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2013, 11:51
Сообщений: 295

Не в сети
Купила я сегодня блендер - давно хотела. И решила сделать себе такой подарок - вместо тапочек за 86 кг и сумки за 85 кг (хоть насчет сумки немного наперед). Сходили с дочкой купили - пришли домой и обнаружили, что нам недодали одну насадку ( для картофеля), теперь надо собираться и идти за насадкой, а мне уже так лень. Я сегодня и 2 мили с Лесли прошла и по городу около 3 км за блендером тоже отходила - так что может это перенесу на завтра.

_________________
Изображение
Я Марина ВОТ МОЙ дневник

Фото стр 11, 24


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 18:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное

Не в сети
Милая77 писал(а):
Купила я сегодня блендер - давно хотела. И решила сделать себе такой подарок - вместо тапочек за 86 кг и сумки за 85 кг (хоть насчет сумки немного наперед). Сходили с дочкой купили - пришли домой и обнаружили, что нам недодали одну насадку ( для картофеля), теперь надо собираться и идти за насадкой, а мне уже так лень. Я сегодня и 2 мили с Лесли прошла и по городу около 3 км за блендером тоже отходила - так что может это перенесу на завтра.

Поздравляю с отличной покупкой :good: Я с блендером кучу всего делаю,очень облегчает готовку.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Марина, привет! Зашла познакомится :))Ты молодец - идешь спокойно и уверенно. Я прочитала у тебя про Джудит Бек " Думай и похудей". Ты в нете ее скачала? Если у тебя есть ссылк - сбрось, пожалуйста. Интересно почитать, потому как проблемы все же в голове :))

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2013, 11:51
Сообщений: 295

Не в сети
За вчерашний день --300 г ( день БО) - за 6 дней этой недели всего у меня -- 2,4 кг. Я уже вчера дочку попросила встать на весы или они точно правильно работают. Я вчера день дома и получилось у меня где-то шесть перекусов.
Завтрак (6 утра) - кефир с отрубями , кофе
Перекус (11 утра) - пасторма из телятины, огурец и помидор
Обед ( 14 часов) - пасторма из телятины. огурец, помидор
Полдник ( 17 часов) пудинг из пакетика 1/4
Ужин (19 часов) - рыба запеченная
Перекус( 20 часов)-пудинг из пакетика 1/4 Чай с мятой.
Но я проанализировала свое состояние и поняла, что во-первых - я вчера была невыспавшаяся - всю неделю просыпаюсь в 5 утра ( а это очень рано), во-вторых все-еще не помирилась с мужем, в-третьих дочка вчера весь день капризничала ( да это возможно и в 16 лет и намного хуже чем в 5 лет)
Соответственно я просто пыталась едой заесть свое состояние. Но смотрю я ничего опасного не съела и ничего не произошло, так что идем дальше.
Кстати после этой всей еды - я сейчас есть вообще не хочу - думаю вместо завтрака мы перейдем прямо к обеду.
Сегодня буду учиться пользоваться блендером и печь хлеб :dance2:

_________________
Изображение
Я Марина ВОТ МОЙ дневник

Фото стр 11, 24


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное

Не в сети
Милая77 писал(а):
За вчерашний день --300 г ( день БО) - за 6 дней этой недели всего у меня -- 2,4 кг. Я уже вчера дочку попросила встать на весы или они точно правильно работают. Я вчера день дома и получилось у меня где-то шесть перекусов.
Завтрак (6 утра) - кефир с отрубями , кофе
Перекус (11 утра) - пасторма из телятины, огурец и помидор
Обед ( 14 часов) - пасторма из телятины. огурец, помидор
Полдник ( 17 часов) пудинг из пакетика 1/4
Ужин (19 часов) - рыба запеченная
Перекус( 20 часов)-пудинг из пакетика 1/4 Чай с мятой.
Но я проанализировала свое состояние и поняла, что во-первых - я вчера была невыспавшаяся - всю неделю просыпаюсь в 5 утра ( а это очень рано), во-вторых все-еще не помирилась с мужем, в-третьих дочка вчера весь день капризничала ( да это возможно и в 16 лет и намного хуже чем в 5 лет)
Соответственно я просто пыталась едой заесть свое состояние. Но смотрю я ничего опасного не съела и ничего не произошло, так что идем дальше.
Кстати после этой всей еды - я сейчас есть вообще не хочу - думаю вместо завтрака мы перейдем прямо к обеду.
Сегодня буду учиться пользоваться блендером и печь хлеб :dance2:

Мариночка,привет! Поздравляю с очередным отвесом. :Bravo: А я вот думаю,пора вставать или еще понежиться в кроватке, пока девченки мультикими увлечены.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 09:11 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Милая77 писал(а):
Соответственно я просто пыталась едой заесть свое состояние. Но смотрю я ничего опасного не съела и ничего не произошло, так что идем дальше.


Я постоянно так делаю. Поэтому эта диет - для меня идеальна. Никто не запрещает перекусывать столько сколько хочется и когда хочется)
Милая77 писал(а):
Сегодня буду учиться пользоваться блендером и печь хлеб

Ой, блендер такая штука классная. Я ей супы пюре делаю: томатный, из брокколи, грибной.

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2013, 11:51
Сообщений: 295

Не в сети
-400 г и это с учетом алкоголя!!!! :mda: Я в шоке. Из приятного - помирилась с мужем :girl_dance: Подробнее все напишу потом

_________________
Изображение
Я Марина ВОТ МОЙ дневник

Фото стр 11, 24


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2 Я буду стройной
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Марина, результат- супер! Я тебе в личку написала вчера :)()

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 340 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron