закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4035 ]  На страницу Пред.  1 ... 333, 334, 335, 336, 337, 338, 339 ... 404  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Неее, никаких отрубей, нельзя их на протасовке. Творог посуше, сахзам, яйцо, иногда немножко тертой морковки для цвета, разрыхлитель, цедра лимона. Бывало столовую ложку кокосовой муки кидала, но это уже отступление. да оно и так запекалось.

так то такую и на дю можно))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
На дю я её и начала делать, только отруби все же добавляла:) Лимон и ванилька творят чудеса со вкусом:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2021, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Сегодня 95,3, капельку до линеечки не дотянула... Ну, ничего, скоро двигать буду:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 19 сен 2021, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Весы лолго колебались между 95,0 и 95,3, но таки 3 раза выбирали большее значение( ну и фиг с ним. Вчера выдраила пол, отчистила даже многолетнюю черноту на стыках кафеля... Руки отпадают но я довольна

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 19 сен 2021, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Весы лолго колебались между 95,0 и 95,3, но таки 3 раза выбирали большее значение( ну и фиг с ним. Вчера выдраила пол, отчистила даже многолетнюю черноту на стыках кафеля... Руки отпадают но я довольна


Обожаю это чувство - когда навела порядок и ходишь такая, любуешься и даёшь себе обещание - теперь так будет всегда ))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 20 сен 2021, 06:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Сегодня -700г, 94,6 на весах, я довольна:) Пошла подвину линеечку :girl_dance:

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 20 сен 2021, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Сегодня -700г, 94,6 на весах, я довольна:) Пошла подвину линеечку :girl_dance:

Танюшка, супер!! Так держать!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 20 сен 2021, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Да тут держаать и держать... Пока ушло только нажранное за август по сути, когда и алкоголь был частенько и фруты. Фруктов уже хочется. Вчера приехл мириться мой мужик, привез арбуз, он оказался конкретно так зеленоватым. Поэтому я решила считать его овощем и пару раз куснула:))) Но что-то нужно делать... на прошлой неделе были авокадки, по акции взяла, но мне не особо по карману такие траты, около тысячи на 10 дней осталось:(

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 20 сен 2021, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Да тут держаать и держать... Пока ушло только нажранное за август по сути, когда и алкоголь был частенько и фруты. Фруктов уже хочется. Вчера приехл мириться мой мужик, привез арбуз, он оказался конкретно так зеленоватым. Поэтому я решила считать его овощем и пару раз куснула:))) Но что-то нужно делать... на прошлой неделе были авокадки, по акции взяла, но мне не особо по карману такие траты, около тысячи на 10 дней осталось:(


Мужик то хоть прощен? ))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 20 сен 2021, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Ну, осадочек остался... Много говорили, оказывается все от ревности. У меня ессть 2 друга-мужика, чисто други, но как подружки - мыы всем делимся. Вот он и взревновал, решил что один из них в Питере живет и я к нему рванула

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4035 ]  На страницу Пред.  1 ... 333, 334, 335, 336, 337, 338, 339 ... 404  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], *Metelica*, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: