закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 15:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
А у нас дома настолько жарко, что я весь вечер с открытым балконом просидела и даже не особо замтно было. На работе уже появилась мыслишка включить кондиционер...

Фигассе красота,а ты где живешь? Можно мы к тебе греться переедем? :laugh3:
Цитата:
По поводу телевизора - ненавижу когда бубнит, поэтому у меня его даж нет:) Люблю тишину в доме, в крайнем случае музыку.

Вот та же фигня. Я его если включаю,то ютуб с музыкой для спорта,краааайне редко киношку посмотреть,новости терпеть не могу,нервируют )))
Цитата:
Наушники наш все - Ника в своих голосовых чатах или музыку слушает, я в своих, никто друг другу не мешает:)

Ника это доця?
Цитата:
А чет захрумкать под книжку и я любила:) А сейчас прешла на электронный вариант, бумажны книги очень уж дорогие:(

Ну я тоже года 4 как электронные читаю,по той же причине ))) что читаешь? Я раньше исторические романы любила ,приключения,а сейчас фентези и фантастику по большей части :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2021, 14:09
Сообщений: 823

Не в сети
Лера, привет! :Rose: Красиво у вас, чистенько так, свежо по-весеннему! И маникюр красивый! Моей дочери 8 лет, вроде такого же возраста как твои - всё свободное время или играет в майнкрафт, или видео про майнкрафт смотрит. Говорит что хочет быть архитектором когда вырастет, готовится :mosking:
И как оно на Ямайке? Ещё бы полетела туда отдыхать?

_________________
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Natalie_K писал(а):
Лера, привет! :Rose:

Приветы Наташ,а у тебя дневничка нет? А то ссылочку не увидела :unsure:
Цитата:
Красиво у вас, чистенько так, свежо по-весеннему!

Немецкая чистота :swoon2: :mosking: по весеннему было вчера,сейчас снова снег пошел )))
Цитата:
И маникюр красивый!

Спасибули :curtsey:

Цитата:
Моей дочери 8 лет, вроде такого же возраста как твои - всё свободное время или играет в майнкрафт, или видео про майнкрафт смотрит. Говорит что хочет быть архитектором когда вырастет, готовится :mosking:

Ооо,мои тоже майн крафт и роблокс,страшные такие игры,а они тащатся ))
Цитата:
И как оно на Ямайке? Ещё бы полетела туда отдыхать?

Очень здорово там,я в тречалась с ямайцем,6 месяцев жила там. Если бы не было так дорого,обязательно еще бы поехала,там очень красиво и море супер.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Лера))) да я как начинаю- то муж то сын начинают атаку словесную что-то мне долбить длинное во что нужно вникать и активно реагировать отвечать и кивать головой)))))))) а еды же мало )))))) не успею насладиться)) когда книга диете, то накладывай да подкладывай и ешь без конца))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
ПростоТаня писал(а):
[i][color=#BF00BF]А у нас дома настолько жарко, что я весь вечер с открытым балконом просидела и даже не особо замтно было. На работе уже появилась мыслишка включить кондиционер...

Фигассе красота,а ты где живешь? Можно мы к тебе греться переедем? :laugh3:
[quote]
В мск лето) на 2 д; с завтра 12))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 20:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
В мск лето) на 2 д; с завтра 12))))

Не повелась :no: адрес давайте :laugh3:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Энжик писал(а):
В мск лето) на 2 д; с завтра 12))))

Не повелась :no: адрес давайте :laugh3:

Аэроворт— стойка регистрации- билет в россию))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 20:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
Scorpiosha писал(а):
Энжик писал(а):
В мск лето) на 2 д; с завтра 12))))

Не повелась :no: адрес давайте :laugh3:

Аэроворт— стойка регистрации- билет в россию))

:mda: чет звучит не вдохновляюще :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 20:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Энжик писал(а):
Scorpiosha писал(а):
Энжик писал(а):
В мск лето) на 2 д; с завтра 12))))

Не повелась :no: адрес давайте :laugh3:

Аэроворт— стойка регистрации- билет в россию))

:mda: чет звучит не вдохновляюще :mosking:

Оке встречаемся в аэропорту Мале и дальше кукурузником на мальдивы))
Норм?))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 22:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Подводим итоги дня. 1й ЧБ
Завтрак
2 отварных яйца,пол дю пирога сладкого,кофе с молоком.
Обед
3 котлетки тушеных курино-говяжьих,2я половина плюшки+кофе с молоком
Ужин
Крабовый салат )) 1,5 яйца(2 белка1 желток) шучки 4 мизерных корнишона,3 краб,пал. Соус йогурт+горчица.
Кусочек запеканки творожной.
30 мин. Бег дорожка,30 минут упражнения на полу и 15 минут растяжки. Потом с детьми прогулка еще )) оказывается я так быстро качусь по дороге :mosking:
Вода норма,витамины :ok:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: