Lady_Carly писал(а):
Аля2405, Сашенька, спасибо за поддержку! Да, болеть не айс... Но отвес сегодня хороший Минус 600 грамм!!!
Первый раз за много лет стрелочка сдвинулась ниже 92...
Поздравляю
, всегда приятно достигать нового и самое главное меньшего веса
Lady_Carly писал(а):
Еще бы сил найти ходить начать, а лучше спортом заниматься. Каждый день себе говорю, что сегодня начну. А эта болезнь не дает возможности. Сегодня вот точно пойду...
Может быть...
?
Может быть - убрать, оставить - точно пойду
Посмотри есть ходьба с Лесли, многие девочки использовали данную программу для начала занятий, начни с 1 мили, ведь на улице не всегда хочется ходить, а здесь дома, за одно еще и руками помашешь
Lady_Carly писал(а):
Я смотрела передачу с Дюканом, и он сказал, что можно варить суп для всех с картошкой, но просто саму картошку не есть. Так вот и думаю, что не будет ничего страшного, если сварить капусту в этой же кастрюльке, я ведь не буду ее есть сегодня... Как думаете?
Мне кажется, что так нельзя, ведь в картошке крахмал (именно по этому её нельзя), а этот крахмал частично вываривается в бульон. Думай конечно сама, но я бы не стала так делать, искл. возможны, когда где-нибудь кушаешь и других вариантов нет.