А я вот на весы встала. Но по сути - незачем было. Ибо отвеса нет. Хоть за неделю мериться, хоть за день. Столько дней и дополнительных телодвижений коту (не мне) под хвост. И не говорите ради Бога, про укрепление здоровья и прочую (в моем случае) чушь. Ходила я почти каждый день "через не могу". И без отвесов ощущение сродни тому, что тебя поимели против твоего согласия.

Нееее, эту неделю я тоже похожу. Но только на ночь. Ибо спорт у меня разжигает какой-то совсем дурной аппетит, а вот если спать завалиться - может прокатить.

вчера съедено и отспортивлено:

2 дю-пирожка с капустой
большой салат из свежих овощей, заправленный лимонным соком
зеленый чай + творожная запеканка

через час ходьба в зал и обратно - 30 мин
в зале 30 мин. кардио

через 2 часа
капустный салат с запеченной куриной ножкой без кожи
десерт (дю-шоколад + облака)

А объёмы ты не замеряешь? А то, может, отвесов нет, а отмеры есть.

Талви, объемы не замеряю, но одежда вся висит. Висела она и без спорта. Еще в мае достала летние вещи: хлоп - а они не годятся...

И все равно (в моем понимании) вес должен падать. Ну не могу я без отвесов!!! очень нужна мотивашка

Ринуль,все прочитала..ну и настрочили вы...
Во-первых, селфи у бассейна видела...Девушка - чудная! личико красивенькое, худенькое, шейка стройненькая, ничего лишнего, купальник черненький заценила...
Про Жорик после бассейна...ДА! Мы с девчонками ходили летом на 17,00 пока домой потом добредешь...19-19,30 чего-то легенького или кефирчика с творожком...все до утра.... Выдерживала нормально... Перенесли воскресный бассейн на 15,00...домой попадаю к ужину 17,30...и МЕЧУ аппетит сумасшедший... Надо как-то готовиться...
А может тебе...если ты вольна во времени свой бассейн на утро перенести...Я после Трейси тоже жутко голодная ...но утром на это не заморачиваюсь...за день сожжется
Про отвесы...обидно....блин
Но я тебя все равно

Здрасьте)))))прочта про трам-парам-па-пам))))вот именно так его и буду называть теперь,а то Жорик...как-то опасно.вчера пишу подруге :"ко мне сег жорик заходил,днем и вечерочком...такого у нас с ним еще не было...но я устояла"ребенок заплакал я ускокала,слышу вопли мужа...с матом передавать не буду...кто мол такой жорик,пи-п-и-п-и-п-и)))ну ладно все объяснила.теперь шуткуем с ним)

Жанчик, шейку там невидно , а строчить - да, могЁм!!!

Утром в бассейн ходить (гипотетически) могу. Но только результата от всего, что не на ночь, у меня нет. В прошлом году после пешпоходов также было - один в один, я почему на ночь ходила - именно поэтому.

Ксюша, рада знакомству!

Год назад мой муж тоже недоумевал и про мебель, и про грузчиков с водопроводчиками, и про Лесли с Сасси Потом привык.

Ринуль...должен конечно, без отвесов реально тяжело А чем тебе не мотивашка объёмы твои, говоришь же вся одежда висит...а у меня вот вес то +, то -, да и фиг бы с ним, объёмы разнесло. В субботу хотела шорты одеть, ну дома ходить, а они мне не налезли, дотянула до середины ляшек и всёёёё!
В общем, погоди пожалуйста, ходи и дальше в бассейн, вес обязательно падать начнёт

Маруся, меня объемы как-то не впечатляют! ну я всегда говорю себе типа, как свитер/футболка/джинсы растянулись... надо же, вроде ткань нормальная, а оказалось - хлам....

И потом про вещи... Сейчас мат. положение скверное - ребенка учим в английском университете (а нам как выяснилось это теперь не по средствам). Поэтому на шмотки тратиться - никакой возможности нет. И голой ходить (читай: в неважно сидящем) тоже, ибо моя работа предполагает как минимум достойный прикид.

Девы,что ж вы все "трам-пам-пам"?Отъедаетесь к зиме,чтобы в спячку впасть? А ну-ка,взяли себя в руки!