закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 11 дек 2025, 22:18

Список форумов » Диета Дюкана » Советы худеющим

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 36
  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 36  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Svetlana23051987
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 15:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 11:38
Сообщений: 122
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
lizazir писал(а):
Девочки,всем кто пишет в эту тему,создайте свой дневничек,пишите туда рационы,вопросы,заходите в наши дневники,тогда вам смогут конкретно помочь,да еще и друзей со всего мира заимеете.Так ведь скучно худеть,без поддержки. :drinks: :drinks:


И правда холодильник суперский!!! :taunt: :taunt: :taunt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой Дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5378
Фото на стр.1,5,6,7.

 Профиль  
 


lizazir
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 16:03 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль
Не в сети
Для друзей ничего не жалко,берите. :mosking:

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html

 Профиль  
 
ТОСИК
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:03
Сообщений: 17
Откуда: Моква
Не в сети
Большая просьба ...посоветуйте купила овсяные отруби экструдированные в виде палочек...состав 100% отруби...подойдут они для нашей диеты...

_________________
Изображение
Худею с 10.11.12-7дн. Атаки=-2.5 кг Круиз с 17.11.12.-03.05.13= 60кг

 Профиль  
 
lizazir
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 20:53 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль
Не в сети
ТОСИК писал(а):
Большая просьба ...посоветуйте купила овсяные отруби экструдированные в виде палочек...состав 100% отруби...подойдут они для нашей диеты...

Посмотри состав,что еще туда входит.У нас таких нет.Напиши в дневник
viewtopic.php?f=18&t=3650&start=2500 к Тане,может она знает

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html

 Профиль  
 
HelenruHelen
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 09:54
Сообщений: 144
Откуда: москва
Не в сети
ТОСИК писал(а):
Большая просьба ...посоветуйте купила овсяные отруби экструдированные в виде палочек...состав 100% отруби...подойдут они для нашей диеты...

Тосик! Молодец! Давай к нам. Отруби-это вкусно. Если любишь йогурт с зернышками. То кефир 1% с 1ст/лож отрубей, тебе обязательно понравится. Успехов тебе во всем.Кстати! У меня по началу вообще небыло настоящих овсяных. Я покупала смешаные; пшеничные, овсяные + какие-тот травки муравки+ кокой-то чайны сбор = все в одном пакете! И ничего. Девочки правильно определили: опиши состав??????? :take_example:

_________________
Атака (5дн) с 27.10-31.10.13
Круиз с 01.11.12-.......надолго!!!!!!!!!!
Изображение
Изображение
фото "ДО" и "ПОСЛЕ" на стр13
viewtopic.php?f=18&t=5322-дневничок
Изображение
Атака с 16.09.13 - 22.09.13.

 Профиль  
 
HelenruHelen
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 09:54
Сообщений: 144
Откуда: москва
Не в сети
lizazir писал(а):
Для друзей ничего не жалко,берите. :mosking:

Нет уж, лучше вы к нам!!!!!!!!!! :Rose:

_________________
Атака (5дн) с 27.10-31.10.13
Круиз с 01.11.12-.......надолго!!!!!!!!!!
Изображение
Изображение
фото "ДО" и "ПОСЛЕ" на стр13
viewtopic.php?f=18&t=5322-дневничок
Изображение
Атака с 16.09.13 - 22.09.13.

 Профиль  
 
lizazir
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 22:50 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль
Не в сети
У вас холодно.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html

 Профиль  
 
ТОСИК
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 20:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:03
Сообщений: 17
Откуда: Моква
Не в сети
Всем спасибо за поддержку...пока отруби нормальные не купила буду есть эти палочки ...а состав:100% отруби овсяные..изготовитель русский продукт Рязань....

_________________
Изображение
Худею с 10.11.12-7дн. Атаки=-2.5 кг Круиз с 17.11.12.-03.05.13= 60кг

 Профиль  
 
HelenruHelen
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 09:54
Сообщений: 144
Откуда: москва
Не в сети
ТОСИК писал(а):
Всем спасибо за поддержку...пока отруби нормальные не купила буду есть эти палочки ...а состав:100% отруби овсяные..изготовитель русский продукт Рязань....

Заинька, так возьми исмели их в блендере. Потом смело по1стол/ложке в 0% йогурт или в кефир. Вот и всё! Успехов и хороших отвесиков! :take_example:

_________________
Атака (5дн) с 27.10-31.10.13
Круиз с 01.11.12-.......надолго!!!!!!!!!!
Изображение
Изображение
фото "ДО" и "ПОСЛЕ" на стр13
viewtopic.php?f=18&t=5322-дневничок
Изображение
Атака с 16.09.13 - 22.09.13.

 Профиль  
 
Эдельвейс
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 18:40 

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:28
Сообщений: 67
Откуда: Украина, Киев
Не в сети
Всем хорошего времени суток. изучила все за и против диеты. Решила, что пора меняться. Присоединяюсь к Вашему обществу. Принимаете?))) :smile3: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Оля)) Можно на "ты"))
Дневничок: viewtopic.php?f=18&t=5452
На Атаке с 19.09.2013 по 25.09.2013= вес: 0,00
Круиз: с 26.09.2013 по 28.07.2014 ) Длительный)))

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 36
  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 36  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Советы худеющим

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB