Изменение разрешенных продуктов.

[FlyYY]

Девочки, привет!) Искала, искала, и не нашла Подскажите, где на сайте или форуме, можно найти актуальный список разрешенных продуктов? Насколько я знаю, за последние 2-3 года, произошли изменения, и дядька Дюкан, внёс некоторые корректировки в питание. Спасибо!