закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Украина, все сюда
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2011, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
orion11 писал(а):
Уф! А то я уже начала паниковать , что не правильно делаю. Я тоже заливаю кефиром или йогуртом домашним и даю настояться. :party:

я так делала и раньше с обычной овсянкой:) мне очень нравится:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Украина, все сюда
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2011, 15:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 14:51
Сообщений: 597
Откуда: Киев

Не в сети
Dukanka писал(а):
orion11, а можно ж и кексики спечь из них. Добавить вкусного ароматизатора и от обычной выпечки не отличить. :connie_21:

Мы тоже уже последнее время суточную норму только в выпечке используем, как десерт очень люблю эти кексики http://dukandiet.ru/tvorozhnyie-keksiki-s-kakao/ творог беру творожную традицию президент, а отруби, ложку овсяных и ложку пшеничных, себе с какао мужу без, добавляю разные ароматизаторы, вкусняшка. И очень люблю этот хлеб http://dukandiet.ru/bulochki-dlya-ataki/ но использую только овсяные отруби и немного соли, ну очень вкусно :good:

_________________
Моя линеечка
Изображение
Линеечка мужа
Изображение
На консолидации с 31.12.2011. Фото стр.11,20
Наш дневничок, добро пожаловать viewtopic.php?f=18&t=2093
Отчет за первые 2 месяца стр.7, график снижения веса стр.32


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украина, все сюда
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2011, 01:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 08:18
Сообщений: 32
Откуда: Украина, г.Запорожье

Не в сети
Всем доброй ночи! Хочу поделиться своими кулинарными подвигами.
Готовили с мужем пельмени и что бы не грустно было, воспользовалась рецептом "пельмешки без спешки" http://dukandiet.ru/pelmeshki-bez-speshki/ Така ерундень получилась, тесто слепила, лепёшки раскатала, а свернуть так и не смогла(раскрошились). Пришлось добавлять вторую порцию и лепить прямо на руках. Варила в пароварке 25мин. с брокколи...красиво! Итог: верх пельменя сухой, а внутренности сухие, кроме мяса и не пропечёные. Фигня, как говориться на посном масле. И выкинуть жалко, мож доварить? :scratch_one-s_head: :mosking:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украина, все сюда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 23:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 14:51
Сообщений: 597
Откуда: Киев

Не в сети
Девочки из Киева, сегодня купила в Караване сир, пишу дословно: Сир Джерман Вайт2 0,9% Хофмастер – стоимость за кг. - 99.20 грн. Находится в отделе сыров, в конце где фета, брынза и т.п. Я его уже покупала, но название тогда не запомнила. Так как я сырная душа, мне он очень понравился, он по консистенции чуть поплотнее феты, вкус соленовато-горьковатый, оставляет после себя приятное послевкусие, а так как я люблю сыры с плесенью, он мне немного и их напоминает. Конечно он на любителя, но может кому то это будет интересно :ok: .

_________________
Моя линеечка
Изображение
Линеечка мужа
Изображение
На консолидации с 31.12.2011. Фото стр.11,20
Наш дневничок, добро пожаловать viewtopic.php?f=18&t=2093
Отчет за первые 2 месяца стр.7, график снижения веса стр.32


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украина, все сюда
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 00:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 23:55
Сообщений: 73
Откуда: г. Луганск

Не в сети
Всем привет! Я из Луганска, очень приятная здесь компания) :friends:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украина, все сюда
СообщениеДобавлено: 18 янв 2012, 18:53 

Зарегистрирован: 19 сен 2011, 20:12
Сообщений: 8

Не в сети
Привет, я Анна, начала диету 4 месяца назад в Донецке, теперь перехала в Одессу и не знаю где купить все нужные продукты:(( Граждане одесситы, помогите!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украина, все сюда
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2011, 19:50
Сообщений: 84
Откуда: Украина, Одесса

Не в сети
Привет всем! Особенно одесситам! ))

я все покупаю через Киев, есть сайт, банер которого тут висит постоянно, там покупаю отруби овсяные, крахмал кукурузный.
Пшеничные отруби нашла на Новом рынке, пачка до 3грн.

_________________
Изображение

За неделю до диеты - 1кг
Атака с 12 янв 2012г. (6 дней) - 2,9кг
Круиз с 18 янв 2012г.......уже - 7,4кг

Моя работа над собой http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2950


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украина, все сюда
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 13:21 

Зарегистрирован: 03 фев 2012, 22:52
Сообщений: 350
Откуда: Одесса

Не в сети
Одесса привет, отруби на Южном рынке в корпусе, молоко0,5 а ТаврииВ; какао 12 и кукурузный крахмал в Сильпо; dr.Otker в Метро. Соевое сухое молоко 20(к сож. меньше не нашла) в Вузовском.
Если кто-то знает где купить сыр, то буду очень признательна. Если что забыла написать, то спрашивайте.

_________________
если я снова закурю- забейте меня тупым предметом :)
    Изображение


viewtopic.php?f=18&t=3382

 
   


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украина, все сюда
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2011, 14:19
Сообщений: 1281
Откуда: Украина

Не в сети
Нюшики писал(а):
Одесса привет, отруби на Южном рынке в корпусе, молоко0,5 а ТаврииВ; какао 12 и кукурузный крахмал в Сильпо; dr.Otker в Метро. Соевое сухое молоко 20(к сож. меньше не нашла) в Вузовском.
Если кто-то знает где купить сыр, то буду очень признательна. Если что забыла написать, то спрашивайте.

Привет! Уточни плис, на Южном рынке какие отруби? пшеничные или овсяные? если овсяные - то это просто здорово, их же у нас в Одессе просто днем с огнем не найдешь!!!!

_________________
Никогда не говори никогда, пока есть силы, патроны и злость!!!!! Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украина, все сюда
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
Всем привет.Меня зовут Ирина.Я из г.Макеевки Донецкой области.Зарегестрировалась недавно.Хожу читаю,присматриваюсь.
Мысли разбегаются от того что нужно купить )) и как себя так затарить,чтобы даже мысли не было сорваться.Я страшная обжорка и слакдоежка.
Еще с этими отрубями проблема.Перерыла форум.Вроде говорят,что вопрос по отрубям задавали и нер раз,но ответа так и не увидела:отруби важны в основном из-за клетчатки? тогда почему нельзя заменить их на аптечную клетчатку,она же тоже хорошо стимулирует пищеварение и гараздо дешевле :dntknw:

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: