жирность продуктов

[Mushka]

С 0%жирности нашла только творог. Молоко меньше 2% не нашла. Йогурт - 0,3%, керфир - 1%. Подходят ли эти продукты для диеты? Можно ли их считать обезжиренными?

[Lemon Juice]

С 0%жирности нашла только творог. Молоко меньше 2% не нашла. Йогурт - 0,3%, керфир - 1%. Подходят ли эти продукты для диеты? Можно ли их считать обезжиренными?

если нулевых нет, то на нет и суда нет, сойдут и эти.

[Mushka]

Спасибо

[yuka7777]

С 0%жирности нашла только творог. Молоко меньше 2% не нашла. Йогурт - 0,3%, керфир - 1%. Подходят ли эти продукты для диеты? Можно ли их считать обезжиренными?

если нулевых нет, то на нет и суда нет, сойдут и эти.

молоко можно до 1,5%, все остальное до 0,5%... если чего не нашли - лучше не употреблять тогда вообще... творог внимательно проверяйте проверяйте, часто на упаковке сверху часто пишут 0%, а в составе 1,8 г.