Семена льна

[Yuli]

Девочки на нашла в списке продуктов семена льна Читала что вместе с отрубями очень хороший эффект Хочется знать по Дюкана можно семена льна ?

[Lemon Juice]

что-то у вас вопрос сдублировался.
можно, дюкан не так давно много чего добавил к спискам разрешенных и допустимых продуктов. только я не знаю точно, к какой категории он их относит. по-моему, 1-2 ч.л. в день можно. скорее всего, это добавка.

[Yuli]

Спасибо