Всем привет!первый раз на форуме,поэтому не знала куда писать
Вопрос-смотрю тут активно дамы покупают фр.продукты.А что без них диета не будет работать?обязательно покупать молоко,какао,сахар и другое?

Странный вопрос. Почему продукты-то французские? Молоко, например
Все это прекрасно производится в России и тут же продается.

Сахар вообще нельзя.
Какао -1 ч.л. в день. Не обязательно. а допустимо, если очень хочется шоколада.

если вы в курсе диеты,то должны были понять о чем идет речь!!!
имеются в виду обезжиренные молоко(сухое),какао,сахарозаменитель того же производства.
тут в группах кучу тем про заказ спецпродуктов из франции.
Отрубей овсяных не найдешь в обычных магазинах и аптеках.только ржаные и пшеничные есть,а они мне сказали не подходят

Без всех этих продуктов можно обойтись. Но сладкоежкам иногда хочется выпечки вкусной или шоколада, тут и спасает какао, сухое молоко и отруби.

а отруби почему только овсяные?можно как то обойтись пшеничными или ржаными

У нас на сайте куча материалов про овсяные отруби. Много раз обсуждалось. Это, наверно, самый популярный вопрос. Овсяные отруби заменить нельзя. Но вы можете обойтись и без них.

просто говорилось в одной передаче про свойства пшеничных отрубей.что они полезны своей клетчаткой.так может можно их использовать не как замену.а просто в качестве средства для уменьшения аппетита